出门恐惧症

我是一个超级大社恐,平时连门都不敢出,因为我觉得我走在路上所有的人都在看我。

我的性格吧,说内向又好像不内向,说不内向吧,又好像挺内向的,为什么这么说呢?因为我平时跟我很熟悉的朋友说话,我就话很多,也会跟他们打闹。

但是在陌生人面前我就是一副很文静很内向的样子,陌生人或者认识的但是跟我不熟悉的人。看到我都会觉得我的性格很好,很文静,但其实我并不是这样的。

我跟熟悉的人其实话很多的,特别活泼也会跟他们开玩笑也会哈哈大笑,也会发脾气,甚至可以说在很熟悉的人面前,我的脾气其实是很不好的。

但是在不熟悉的人面前或者陌生人面前就完全不会这样,总是跟他们客客气气笑脸相迎。

在陌生人或者不熟悉的人面前,我是一个大社恐,有话也不敢说,当有很多人在一起说话的时候,我也不敢发表自己自己的意见,他们说什么就是什么,从来不会把自己心里的想法说出来。

自己一个人出门的时候走路也不太自然,走在路上,如果碰到有人,我就会觉得他不能在看我,特别是如果自己打扮了一番,穿的衣服,还比较看得过去的话,我就更加会觉得他们在看着我,所以我平时也不怎么敢一个人出门。

出门恐惧症

我觉得我不能这样下去了,我想改变我自己,所以我今天下午出门了,去了附近的一个小广场上坐了一下午。

今天又是在家里闷了一天,看了一上午的头条,看了别人写的小说,我觉得他们写的小说好好啊,为什么他们可以写出这么好的小说。

看着他们写的小说的阅读量那么高,我在想他们的收益肯定很不错,于是就在想为什么我自己写的东西就是一坨狗屎,根本让人没有看下去的欲望。

但是越看我越焦虑,越是写不出来东西,租房的采光不太好,屋里暗暗的,3室1厅的屋子里面只有我一个人,我觉得很压抑。

我想出去走一走,逛一逛,但是我又怕出去,我怕走在路上别人会看着我,虽然他们可能并没有看我,但是我就是会觉得我走在路上,别人就会盯着我,一想到这个我就不太敢出去了。

我还是出去了,因为我在家里实在呆不住了,太压抑了,没有收入很焦虑,写小说吧,又写不出来。

我吃了点东西,填饱自己的肚子就准备出去了,其实我并不饿,也不想吃东西,没有食欲,不是说我吃饱了或者怎么样,我一天都没有吃东西,但就是没有感觉到饿,也不想吃东西。

为了让自己有体力,我还是吃了一点东西才出去的,出去的时候穿了一件牛仔外套,白色长袖上衣,下身黑色长裙,里面穿了一条睡裤,穿着棉毛拖。

我就这么出门了,我觉得我不能再继续这样社恐下去了,我得要克服自己的社交恐惧症

大胆出去,其实没有人会看你,没有人会在乎你穿的是什么,没有人会一直盯着你看,不要在乎别人的眼光,也不要在乎别人怎么看你。

这么给自己做了一下心理暗示,我就出去了,我是走路出去的,平时的我如果出去的话绝对是少一个电动单车,但是我今天没有扫,因为我想走一走路,放松一下自己。

出门恐惧症

走在路上的时候,我也没有像之前一样畏手畏脚的,不敢跟人家对视,也不敢看别人,我看到一个人,我就会大胆的去看一眼他们长什么样子,路边的小店有动静我也会转过头去看一下里面发生了什么事情,原来那个小店在装修。

到了小广场那个小广场,里面有一些运动设施,还有秋千,里面的那个秋千我很想坐,但是每一次经过那个小广场的时候,那个秋千上都坐了人,不是大人就是小孩。

今天下午我到那个广场的时候,那个秋千上面本来没人的,但是我快要到那里的时候一个老人家带着一个小宝宝,坐上去了,我又没坐成。

我只好去找其他的地方坐,那个小广场他没有椅子,但是有那种树围椅,是瓷砖围起来的。

我本来不想坐那个树围椅的,因为那个树围椅很脏,有很多灰尘,有一个滑滑梯对面的运动器材可以坐,那个运动器材我不知道叫什么。

我本来想坐在那里的,但是因为那个运动器材对着滑滑梯,而且当时是下午5点多了,那个小广场附近有一个幼儿园,放学了我想着待会儿可能会有家长会带着孩子来日小广场玩,等一会儿孩子会多起来 会去玩那个滑滑梯,说不定会有小孩过来,想到这个我就不想坐那儿了。

就去找了一个不会被人打扰的树围椅,拿出纸巾在那个瓷砖上面好好的擦了擦,擦了两三遍才做下来,因为我有洁癖,特别爱干净。

坐在那里的时候,我觉得心情特别放松,我大着胆子不去在乎周围人会不在乎他们会怎么想,我就随心坐在那里。

出门恐惧症

出门恐惧症

浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值¥2万元的珍贵课程98套。添加 微信:a1978531790  官网:www.xlzxkf.com

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1978531790@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.haxlsd.com/10467.html