发现自己被小三，该怎么自救？做好三点即可！
最近，关于如何应对发现自己被小三的话题在网络上引起了热议。有人总结了三点自救方法，备受关注。
首先，要冷静面对。发现自己被小三时，情绪可能会失控，但冷静处理是解决问题的关键。不要被情绪左右，要理性思考，寻找解决问题的方法。
其次，要沟通解决。面对问题，逃避不是解决之道。应该与伴侣进行深入沟通，了解问题的根源，并共同寻找解决办法。通过沟通，增进彼此的理解和信任，才能重建稳固的感情关系。
最后，要重塑自我价值。被小三伤害可能会影响到自尊和自信，但不要放弃自己。要相信自己的价值，寻找自我成长的机会，让自己变得更加强大和自信，从而摆脱困境，重新拥有美好的人生。
综上所述，发现自己被小三时，冷静面对、沟通解决和重塑自我价值是三个关键步骤。只有坚定信心，积极应对，才能化解危机，找到真正属于自己的幸福。
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