·首先要冷静分析。婚姻中解决问题最忌讳的就是情绪失控。当我们碰到感情危机时，第一件要做的事情就是冷静下来，站在客观的角度理智地分析问题产生的根源。
·其次要寻求共识。夫妻双方在面对感情危机时最重要的是寻求共识，谁的问题才是导致感情破裂的根本原因？是对方的问题还是自己的问题？在寻求共识的过程中才能找到解决问题的关键所在。
·再次要承担责任。感情危机的解决不仅需要双方的努力，更需要双方承担起责任。谁的责任更大？谁应该为这段感情付出更多的努力？在道义和现实的抉择中要站在正义和公平的角度，让对方感受到你的诚意和付出。
·最后要调整心态。感情危机往往使我们怀疑自己，恐惧未来。然而我们要明白爱情不是功名利禄，而是一种陪伴、一种信任、一种成长。在调整心态的过程中我们要学会珍惜眼前人，相信彼此的爱情，愿赌服输，共浴风雨。
感情危机是婚姻中的一道坎，跨越过去才能迎来美好的明天。夫妻双方要正确对待，共同努力才能让婚姻更加幸福美满。
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