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推拉法则

最高级的挽回一定是吸引，不是你去主动挽回他，而是吸引前任主动来挽回你。有的人可能觉得：他跟我提的分手，不让我滚都算好的，怎么可能主动来找我复合？

大错特错，如果你常看我的文章就能知道，我向来不支持低位卑微求复合的，要么高姿态翻盘，要么平等视角双方和解。

情感世界没什么不可能的，只是你没找到方法罢了，我这几年的情感实战案例可不是白做的，毕竟成功率在那儿摆着。

但是我话也说在前头，想让前任主动挽回你，达成这个目的需要两个条件，一是价值，二是技巧。

价值没什么好说的，就是分手后你有了一些改变，能做到让前任觉得：你仍然是他的最优选，那他一定会主动回来。

但是想要做到这点并不算容易，因为考虑到每个人的自尊水平差异，有时候就算前任非常后悔，也不一定会来挽回你，所以这时候我们就需要配合上技巧。

但凡是修复感情的，推拉法则就是绕不过的必修课

推拉，咱们可以从字面意思理解，就是推出去，拉回来。

在关系处理上，偶尔表达出对对方的兴趣，偶尔表现得又很冷漠，表现出无所谓的态度。

这时候对方就会好奇，想要知道自己在你心目中是什么样的存在？开始关注你的态度，并且会去主动做一些事来吸引你的注意，在你身上进行投入。

这就是复合成功的前兆了。

那么要完成推拉，咱们首先就得有个基础，这里我得给大家引入一个概念：框架。

直白点儿说就是原则，建立框架

就是建立自我的原则，并且让对方感受到：你的框架是不可侵犯的。这么做有什么好处呢？

最大的好处就是，表明你们是势均力敌的，哪怕分手了，你们俩在立场也是平等的。

这一步很有必要，因为我发现八成以上想要挽回前任的人，都不自觉低人一等，有所求却不敢提出，好不容易鼓起勇气摊牌，没收到回复就已经想逃得远远的，卑微得好笑又心疼。

但是心疼归心疼，有个事实还是摆在大家面前的：一个没能建立起框架的人，是绝对无法对他人形成吸引的。

这点也不难理解，如果连你自己都不重视自己的感受，谁又会在意和尊重你呢？框架就是自我的原则，是对喜欢的人说“不”的勇气。

体现在行为上，就是“推”

不过光有“推”的动作也是不对的，太在意框架的建立，浑身充满了原则，不管什么事情都拒绝，久而久之，对方也会失去对你的兴趣。

既然你的目标是挽回，就要有“拉”的动作，推出去以后，再做些什么事情，把对方拉回来。

举个例子

分手后经过一段时间，你和前任已经可以像普通朋友一样聊天相处了。

最近他告诉你有家新开的餐厅不错，要不要周末去试一下？你当然是想答应的，但是为了保持框架，不显得自己的世界都是围绕对方转的，最好还是先推开一下。

对他说“周末不行，要出差”，这就是框架，从侧面告诉对方，工作比你重要，属于“推”的动作。

推完之后，可能会有点尴尬对吧？要是不安抚一下，对方也不会好受，毕竟邀约被拒绝了，下次他就未必会再主动了。

所以咱们接着马上要做一个“拉”的动作，你可以说“这样吧，我出差回来了，我主动请你吃饭怎么样？听说我出差的那个城市有很出名的纪念品，我正好可以给你带一份”。

注意，不要说“为了补偿，我给你带一份纪念品”，因为你没必要表达歉意，你的框架值得尊重，你又不欠他的。

这样一推一拉之下，就会让对方产生情绪波动，但是又不会反感，只会更加尊重你的框架原则。

如果还不满足，可以再补上一句“100块钱以内的纪念品我还是负担得起的”，展示你的幽默，拉近距离，同时也是又一个小小推开的动作。

因为对方知道你是开玩笑的，他不仅不会计较，反而会更愿意和你多聊几句，甚至顺着这个话题继续往下延伸。

在一个完整的推拉中，会让对方感到像是坐过山车一样，有那种忽高忽低的刺激体验，这种情绪可比你一味地顺从他，讨好他要有效得多，而且轻易的就能把气氛调动起来。

不过切记，推拉的过程是要交替进行的，只推不拉会彻底拉开距离，只拉不推就会变成跪舔了，对方没有得到情绪性的满足，就不会期待再有下一次的对话。

所以在咱们的实际操作里，无论是推还是拉，都要根据你们当时的情况，去确定话语的表达程度。

太过火的玩笑会显得冒犯，就算他不生气，他没能get到你想表达的点，那气氛也会变得尴尬起来。

所以一般对方回答完了，你要看情况学去抽离，因为前任的印象里，你是多少有蓄谋的，起初他觉得你在刻意接近，结果发现你只是来就事论事，这样才能达成我们的目的。

最后给大家补充一句，要记得保持平常心，推的时候不要怕，别为了掩饰尴尬就马上接上一句“开玩笑的啦”，那就没有推的意义了，而且给对方的感觉也并不好笑，整段对话的节奏就垮掉了。

节奏很重要，心态也很重要。

挽回就是一场自身重塑之后，跟前任之间的心理博弈，价值加上技巧，足以吸引前任，让他主动来挽回你。

好啦，本期内容就到这里了，如果你还有想解决的情感问题，可以直接来后台戳我单聊。

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