东莞治疗拖延症，东莞治疗拖延症最有效的方法就是立马去做？

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你平时做作业有没有拖拖拉拉的习惯？你平时生活中有没有上午的事情下午做，今天的事情明天做情况？这是拖延症，这是病，得治。因为拖延症的影响是致命的。患上这种病的人大致有这几种原因:一是性格所致，就是平时做事就拖拖拉拉，动作比较慢，一点儿也不着急；二是害怕吃苦，很好理解啊，怕吃苦，怕受累；三是盲目乐观，这个害怕吃苦的人正好相反，总感觉做这些事情没什么问题，做出来的成绩也一般，一点危机感都没有；四是无所畏惧，对什么都没有可惧怕的，对别人的批评，家人的责骂都当耳旁风，对什么都无所谓，完全没有压力。

拖延症这个坏习惯，拖了你进步的后腿，那有什么好的医治方法呢？最好的态度是下决心去克服，最主要的方法是鼓起迈出第一步的勇气。其次的方法就是选择自己能够完成的任务，先着手去完成。也就是说先找简单容易的去完成，先让自己体验轻松愉悦的感觉。此外，还有一个好的方法，就是提倡制定具体计划，先做什么后做什么，要有一个具体的时间节点，其作用不仅仅是有一个合理的时间分配，更重要的是给自己适度增压，因为拖延症的一个重要原因就是没有压力。

拖延症是完全可以克服的，关键是要自己能管理自己，否则将危及你一生的学习。古人早已告诫过我们:明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

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