东莞女儿有心理问题怎么办，东莞女儿有心理问题怎么办呢知乎？

投稿用户 • 2023年2月3日 23:58:58 • 心理咨询 • 阅读 605

妈妈和女儿之间的故事有春晚《是妈妈是女儿》的感动，也有这本《母爱毋伤》的治愈。

布莱恩?戈弗雷说“这是一本非凡的指南，那些在自恋型父母的陪伴下度过了‘有毒’的童年之后，想要呼吸新鲜空气的人，可以从这本书中收获康复的力量”。

今天和大家分享这本每一个被自恋型父母养大的人都应该在书架上放的一本治愈之书《母爱毋伤》。

作者布兰达?史蒂芬斯，从业20多年的心理咨询师，经验丰富的心理疗愈专家，她对自恋型虐待有很深的研究，给很多受到自恋型虐待、复杂性创伤后应激障碍的患者提供了心理救助，志在帮助更多的人收获身心健康。

书中，作者以通俗易懂的语言，和自己的职业敏感性，借助真实的案例和科学的指导，帮助读者辨识有毒的亲密关系，展开积极有效的心理疗愈。

“自恋的本质是由于真实的自我无法被看见，孩子和环境一起构建出一个虚假的自我。”自恋的人总给人一种夸张或者虚伪的印象，其实他们自己能够意识到，只是为了保护自己或者为了讨好亲密的父母而伪装出来的样子。对这句话我想到了自己小时候，不过那时候我没意识到自己的虚假，但我知道自己是故意那样表现的，以为自己可以永远那样。曾经以为我不自信也就不是自恋，原来是我搞错了，由此看来，我也是有自恋的特质呢。

母女之间的和解不是女儿单方面接受妈妈的不容易，那只是在否认自己的痛苦而已。真正的和解是建立在理解的基础之上，而理解不仅是理解别人，还要理解自己，这个次序也不能弄错，理解了自己是如何受的伤，又受着怎样的伤，才能理解妈妈，这也是换位思考在这场疗愈中的应用。

“很多女性有能力创造生命，却没有能力创造灵魂。我们知晓很多备孕的生理知识，却很少有人讨论一个女性是否准备好了去创造一个灵魂。何况，长久以来，生育的主动权从不掌握在女性手里。有多少女性是怀着创造灵魂的欣喜而决定生育的呢？”看到导读中的这段话，我开始思考我孕育我的女儿当时的想法，虽然没有思考过创造灵魂，但我对她的养育目标是让她懂得做美好的自己，而不只是想要个孩子而已。

读这本书，我不仅看到了不一样的母女关系和处理办法，也学到了关于养育的一些深刻且科学的认知。

来吧，别再没有界限的爱，学会守住属于自己的情感界限，让我们在爱的相互守望中，变得独立与自信。

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