东莞情感挽回真的能挽回吗，东莞情感机构挽回真的有用吗？

只要你想挽回，还是有办法的。

真性分手又是男方提出来的，一般都是经过深思熟虑，认真思考过的结果，挽回确实有难度，但不代表完全没有余地。

你首先要弄清楚对方和你分手的原因是什么，然后才能对症下药。

对方说不喜欢了，可能是两个人在一起时间长了，吸引力下降。

吸引力主要是两个方面：一是新鲜感缺失。

人的本性是喜新厌旧，尤其男人都喜欢追求刺激和新鲜感。刚在一起时，眼里都是对方的优点，时间长了，光环效应消失，就会看对方哪里都不顺眼。

另一方面也可能是长期相处下来，觉得你不符合他的择偶标准，比如：长相、性格、家庭、工作等等。

题主提到了自己性格不好，可能是在相处过程中总是无理取闹，不够理解对方，慢慢消磨了对方对你的喜欢，所以才提出了分手。

面对这种情况，想要挽回，可以尝试去改变自己。

1.学会站在对方的角度思考问题

女孩子谈恋爱的时候，总是喜欢作闹，觉得男朋友对自己好，就可以肆无忌惮地浪费对方的感情。

你要知道，男生追你的时候可以忍受你的坏脾气，可以每天都给你送早餐、接你上下班。

但是你有没有想过，他可以忍受你的所有，愿意包容你，前提是他所有的行为都是想跟你在一起，让你接受他的追求。从根本上来说是另有所图。

当你们在一起之后，他花在你身上的精力一定会减少，这并不是说对方不爱你了。这是因为，在追到心仪的女生前，男人都有表现欲，会展现出自己好的一面。

等到追到手后，目标已经实现，便会把精力分散给工作、朋友、家人等。

这是正常的现象，如果你不能适应这种落差，还一直沉浸在对方追求你的阶段，便会心里不甘，一直作闹。

你会觉得对方不像以前那样包容你，觉得他变了，甚至怀疑他是不是不爱你了。

比如：

“以前吵架的时候，他会立马来找我道歉，现在居然一个电话都没有。”

“以前我说什么，他都会记得，现在我说过很多次的事情，他都装作忘记了。”

“以前的时候，过节日，她都会给我送礼物，现在也懒得给我准备礼物了。”

……

这些所有话的背后，都预示着你们之间存在问题。

感情不是上下级关系，也不是一个人一定要服从另一个人，而是两个平等的人，互相尊重、互相包容。

如果你真的想挽回对方，就要试着站在对方的角度思考问题，试着跟对方共情。可以先试着跟对方发一些信息，缓和你们的关系。

比如：“最近好吗，再次联系你没有别的意思，你别担心。以前的我太任性了，从来都没有考虑过你的感受，总是仗着你爱我，肆无忌惮的伤害你，今天真诚的跟你说声抱歉。希望你以后的生活平安幸福。”

练习的目的只是给对方传递一个信息，你现在已经意识到自己的问题，思维认知已经发生变化。

已经不再是一个只会作闹，控制不住情绪的小女生，你也可以承担自己的责任，站在对方的角度考虑问题。

一点点降低对方的戒备心，才能更好的去挽回。

2.试着改变自己的外在形象

最好的挽回不是修复关系，而是和他重新建立亲密关系。

如果决定重新开始，那就需要以一个新的形象出现，然后让他重新爱上你。

你要相信，既然你可以让他爱上一次，也能让他爱上第二次。

形象改变是最直观最立竿见影也最简单的改变方式。

你可以去做个新造型，去健身塑形，做好皮肤保养，学会化妆和穿衣搭配等等。

有时候换一个发型、一个妆容、一件衣服就能让人眼前一亮，造型化妆很容易就可以让你大变样，不妨去学习这些技巧让自己更精致，女为悦己者容，谁都喜欢赏心悦目的美丽。

其次，形象的改变是要长期稳定坚持，不能挽回之后就松懈下来懒得打扮。

所以，形象的改变，学习技巧是基础，养成习惯是重点。

3.提升自己的能力

颜值提升，形象的改变帮你拉回他的注目，那么该如何让他沦陷呢？

这就要看你的才华了。才华就是你的个人能力，你之于对方的价值。

都说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。皮囊之下你还有什么能让他喜欢的特点就是让他沦陷的筹码。

一技之长不仅是工作需要，生活中也需要。有句话说想要抓住男人的心就要抓住男人的胃，这句话不无道理。

生活中，如果你顾家有能力或者精通厨艺、擅长料理，在他累的时候总能端上一碗热汤，给他一个放松温暖的依靠，学会让他依赖你自然就离不开你。

工作上你有可以养活自己的职业能力，保持经济独立，在两个人的关系中是平等的而不是附属关系，这样不会让对方看轻了你。

如果你还有一两个积极向上的兴趣爱好，比如说游泳、读书、插花、滑雪、旅游等活动拓宽你的朋友圈，提升你的生活品质，让你除了生活的琐碎之外还能有丰富的精神追求，这些更是让你脱颖而出的闪光点。

不管哪一种，你的能力让自己也让对方的生活更加美好惬意，那么这就是你能够留住他的价值所在。

事实上，我们改变自己不只是为了挽回爱情，变成更好的自己才是我们不懈的追求。

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