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投稿用户 • 2022年12月10日 22:12:53 • 心理咨询师 • 阅读 539

　　几乎每个人都会有虚荣心。我们渴望别人肯定自己，欣赏自己。这无可厚非，但如果虚荣心重了，可能会影响我们的生活。

　　虚荣心是一种扭曲的自尊心，是自尊的过度表现，是追求虚表的人格缺陷。它是人们为了获得荣誉和引起普遍关注而表现出来的一种不正常的社会情绪。行为上的虚荣表现主要是盲目攀比、好大喜功、过分看重他人、自我表现欲望太强、嫉妒心强等等。

　　你见过这样的人吗？如果别人表现好一点，他就会说别人，不断讽刺。别人稍微说一点他的缺点，他的脸色马上阴沉，让人不愿意靠近。

　　这些都是虚荣心的影响。

　　但是，不可否认的是，虚荣也会有积极的一面。它将促进各方的不断进步和努力。比如一个没有虚荣心的人，可能永远不会在意学习成绩，可能永远不会在意工作表现，可能会失去提升的动力。

　　但是，虚荣心太强，也可能让人颠倒。在心理咨询中，有太多的强势和虚荣的人，不加强自己的能力，反而试图给别人下套，通过打压别人来提升自己。这样不利于自己，也不利于他人的恶意竞争，只会导致他人受伤，自己也会失去提高的机会。

　　对于虚荣心，更好的解决办法是用“责任感”代替“虚荣心”。所谓责任感，是指有责任心，勇于对事情负责的态度。责任的重心是自己，而不是别人。这有利于你的进步和发展。

　　当你可以用责任感代替虚荣心的时候，你会发现你会有一个非常大的改变，那就是你会开始回归真实的自己。

　　当你被虚荣心迷住时，你看不到自己，只能看到别人。你会想尽办法超越别人，打压别人。别人的优点真的是你想要的吗？也许当你静下心来的时候，你会发现，那些并不是真的想要的，你想要的只是那次比较之后的胜利。

　　而且责任感也不一样。你真的能注意到自己想要什么，然后去做自己想做的事情。这是多么的幸福和快乐？

　　让我们放下他的虚荣心，代之以责任感吧！

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