“把心态静下来，肌肉放松，慢慢地深呼吸15分钟……”在静海区子牙新城学校报告厅内，一堂“学习困难心理调适”的专题讲座，给学生们带来了一份珍贵的调适指南。
国家二级心理咨询师周淑苓围绕“学习困难的表现、原因、应对方法”三方面内容进行了细致阐述，引导中学生激活内在潜力，思考并制定新学期的成长目标，以健康、阳光、放松的心态走好学习生涯的每一步。
同学们津津有味地听着讲座，主动与周老师进行互动，进一步加深对学习困难心理调节方式的认知和掌握。子牙新城学校学生魏梓玥说：“今天的讲座让我收获很多，我要树立学习自信心，根据自身学习困难的情况主动对症找原因，明确学习目标，将学习压力转化为动力，以积极乐观的心态面对学习。”
此次活动经过区妇联“牵线搭桥”，由子牙镇妇联联合子牙新城学校共同组织开展。这堂“幸福心理课”也是根据中学生的心理特征“量身定做”，并邀请专业人士“对症下药”，帮助学生合理调节情绪、适度缓解压力，为青少年的身心健康保驾护航。
子牙镇妇联兼职副主席王丽曼告诉记者，深化工会、共青团、妇联等群团组织改革和建设，有效发挥桥梁纽带作用，在党的二十大报告中有明确阐述。子牙镇妇联将深入贯彻落实党的二十大精神，持续关注妇女儿童的心理健康需求，依托区妇联平台广泛开展形式多样的辅导课程，让妇联服务“走心”更“走实”，精准规范有“温度”。
来源：静海融媒
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