很多朋友对心理咨询的流程不清楚,导致很多朋友对心理咨询产生误解。有很多朋友误以为和心理咨询师谈一次就行了,其实不然。今天笔者就心理咨询的流程给感兴趣的朋友们做个介绍,为为朋友们今后一旦需要做心理咨询能更好配合心理咨询师做好准备。
第一步,预约、分诊服务。
这是通过心理咨询机构寻求心理咨询帮助时的第一个步骤。
在此阶段,通过电话服务、网络服务、现场服务、短信服务等方式,为来访者提供预约及分诊服务。此阶段主要内容如下:
1.向来访者提供服务内容,服务流程及心理咨询师等基本信息。
来访者通过这些情况的了解可以确定并选择自己认为适合自己的心理咨询师。
2.告诉来访者保密原则,变更或取消服务等相关事宜。让来访者放下心理包袱,从容寻求心理咨询帮助。
3.采集来访者联系方式等信息,了解来访者需求及存在问题等信息,并做初步分析和登记。
4.告知来访者服务费用及明细。(包括费用涵盖内容及付费方式)
通过预约、分诊服务,来访者基本了解心理咨询一些基本原则,服务内容,收费标准,并且可以选定自己认可的心理咨询师。
第二,初诊接待与评估。
进入此阶段,心理咨询师开始和来访者正式见面会谈。
此阶段心理咨询师需要对来访者进行评估,通过谈话沟通与观察,确定来访者的心理问题与服务需求。确定其是否适合接受心理咨询服务(精神病患者不适合心理咨询,需要建议其去精神科找医生治疗)。
心理评估的方式包括测试、问卷、观察以及与来访者语言沟通进行。
如果心理咨询师认为来访者适合做心理咨询时,要引导来访者签署书面协议及知情同意书。开始正式建立咨询关系。
建立了正式咨询关系后,心理咨询师会引导来访者进行充分的自我探索,让心理咨询师了解来访者包括成长历史、经济条件、学历现状、婚姻现状、社会交往等诸多方面,便于心理咨询师全面准确的了解来访者,进而准确理解把握开放心理问题原因。
在初诊接待阶段,还需要来访者介绍自己寻求哪方面的帮助?即具体来寻求心理帮助的心理问题。
第三步,设定咨询方案。
心理咨询师和来访者通常在第二次面谈时开始商定咨询方案。咨询方案包括以下内容。
1.咨询目标。
所谓咨询目标,就是通过心理咨询,要帮助来访者心理方面要解决的问题。
比如失恋痛苦的来访者,可以设定的咨询目标是“走出失恋痛苦,”
2.采用哪种技术流派进行心理咨
心理咨询的技术流派很多,有认知主义流派、精神分析流派、人本主义流派等等,心理咨询师根据自己擅长的技术流派结合来访者具体情况,和来访者商讨确定具体采取哪种流派技术。
3.心理咨询的进程安排。本心理咨询一共安排多少次?一周安排几次?每次时间多少?
通常心理咨询短期也需要几周时间,至少数次面谈,每次六十分钟左右。
长期的心理咨询可以长达数年。
第四步,心理咨询实施阶段。
在此阶段,心理咨询师开始对来访者进行具体心理帮扶。按照心理咨询方案安排,每次面谈重点解决其心理方面某个具体问题。下次面谈要来访者反馈最近心理状态信息。心理咨询师及时调整帮扶方案。
第五步,来访者内心成长,走出心理冲突和痛苦后,结束咨询关系。
经过心理咨询师的帮扶,来访者最终获得心理成长,获得心理智慧,走出心理冲突和痛苦,这时心理咨询师和来访者就到了该分别的时刻,。此时,有些来访者有些对心理咨询师依依不舍,需要正确引导来访者学会离开心理咨询师,开始新生活。
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