每次翻看27岁时自己的照片,我都会心疼当年的那个自己。
明明是蕞美的年纪,却活出了蕞丑的自己。
情绪反复无常不说,自卑到尘埃里,
所有认识我的人都说,我好像变了一个人。
是啊,当我知道自己遭遇背叛的那一刻起,我能清楚地听到自己心碎一地的声音,
我能感觉到自己心口的剧痛,就像被用石头碾压着,很痛,却又说不清那是一种怎样的痛。
我开始变得难以入睡,有时候即使睡着了,也会被各种梦纠缠,
我会一瞬间好像什么都想开了,看开了,一瞬间又怀疑自己否定自己,
我看到每个人都会想“谁知道他背后地里是个什么样的人呢?”
我听到或看到关于背叛的话题就会忍不住地恶心或者颤抖,
我会因为一点小事歇斯底里,
我会莫名地毫无征兆地哭泣,
我甚至会想活着有什么意义?。。。
那时候,我以为我是这个世界上蕞差劲的人,
不然怎么会活得如此窝囊失败?
后来看多了人间百态,尤其成为婚姻咨詢师以后,接受了很多背叛的个案,
我才知道其实所有经历背叛的人都会有这些创伤后遗症:
①难以入睡或者睡不踏实
②易怒,情绪反复无常
③难以集中精神
④过分警觉,没有安Q感
⑤歇斯底里
⑥接触到关于背叛的话题就会恶心或者颤抖
对于遭遇背叛的人来说,可能前一分钟是“好好活着,好好爱自己”
后一秒又会是“活着好累。。。”
每天都是在这样的轮回里:放下—捡起来—放下—捡起来
明明犯错的是别人,痛苦受折磨的却是我们自己。
原谅吧?自己做不到,放弃吧?又有些不甘心,
毕竟搭进去的不仅仅是时间,还有自己的感情。
遭遇背叛的人痛不欲生,制造背叛的人却风淡云轻,
他信誓旦旦说要改,于是你选择相信,
可事实却是,他再次亲手毁了你对他的信任。
他管不住自己的荷er蒙,你管不住自己的心,
他痛并快乐着,你痛并绝望着,
你可能哀求,挽回,你可能让自己低声下气,
却只会让他更把高傲的头颅抬起。
记住一句话,
那些不能打败你的,终将使你强大!
所以,如果遭遇背叛,请放弃挣扎,放弃挽回
做回你自己!
也不要整天纠结内耗,折磨自己,
如果他经济尚可,先用他的经济去疗愈你自己,
可以选择旅行,或者学习,或者陪伴.疗愈,找个N量高的人拉你走出来,
如果他一无是处,那就果断离开。
要么踏实留下来,站起来,要么干脆的离开,
任何焦虑内耗,都是你自己故意为难你自己!
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