东莞心理辅导青少年心理教育，东莞心理辅导青少年心理教育心得体会？

投稿用户 • 2023年6月3日 00:00:35 • 心理咨询 • 阅读 362

阳光“心”行动

健康向未来

青少年心理健康教育典型案例分析

（一）

– ONE –

案例介绍

小美同学是一位正在读六年级的女生，某天课间，同桌发现她在座位上偷偷的哭，询问情况得知，从小她在a市农村的姑姑家长大，直到4年级时，父母才将其接回b市家中，由于与父母没有感情基础，以及陌生的学习环境，让小美同学无法适应，有时甚至有轻生的念头。

– TWO –

案例分析

家庭方面

从小缺少父母关爱的孩子，会更加渴望获得关注和爱。由于从小就被送到农村的姑姑家，让其产生了被抛弃的感觉，她的意识里将原因归结为是自己不够好，所以认为父母只喜欢弟弟，不断否定自己，情绪低落。

学校方面

由于突然转换到陌生的学校，老师和同学需要重新熟悉和适应，加上语言不通，自己又是从农村过来的，小美同学心里难免有些自卑，感觉自己不合群，新环境中的同学间已构建了朋友群体，为了能更好的融入到同学中，和同学相处时，小美有时会对同学有讨好的方式。

心理方面

小美正处于青春期，情绪波动比较大，比较敏感，控制情绪的能力还未发育好。独立性增强，总是希望得到他人的承认和尊重。

– THREE –

心理辅导小锦囊

及时调整心态

需要理解来到新环境，有不适应的现象是正常的，对于新同学圈子，要融入进去，让同学了解自己，是需要时间的，不用着急；接纳新学校与旧学校的不同，积极地去适应这个学校，保持一个乐观的心态，尝试主动和班上开朗的同学打交道，不要固步自封，不用刻意讨好式的交流。不要紧张，放松下来，其实新同学并不会很难相处的。恰恰相反，也许他们很想和你做朋友；

向老师寻求帮助

遇到问题和困难可以积极与老师沟通，寻求帮助，早点明白并理解新学校的规矩，熟悉人和环境，以便快速适应学校的环境；

提升自己

可通过自己的兴趣爱好，比如画画、舞蹈等自己感兴趣的课程来充实自己，让自己变得更加自信和优秀；

与人倾诉

小美可以向自己的家人、或者心理老师进行倾诉。倾诉也是一种缓解焦虑症的方法之一，有人了解你了，你自己才会觉得自己轻松一点，从而释放自己的情绪；

家校共育，助力孩子成长

班主任应及时与家长沟通孩子在学校的情况，让父母意识到孩子的问题需要家庭和学校共同努力解决。父母更应该主动与孩子沟通交流，给与小美更多的关心和陪伴，通过面对面谈心等方式，深入了解孩子内心深处的想法，关注孩子情绪变化和心理变化，帮助小美适应与父母、弟弟的生活环境和新的学习环境，若出现问题应该及时与孩子和老师沟通，使孩子回归正常学习和生活。

– FOUR –

案例启示

经过理解、关爱、引导等方法进行辅导以及家长和老师的积极配合（进行正面强化），让小美认识到父母是爱自己的，老师和同学也是欢迎她加入新班级的，每个人对爱的表达方式不同。遇到心理问题的时候，可预约学校的心理老师，进行沟通与疏导，解决自己的不愉快，或者拨打12355青少年权益热线寻求帮助。接纳自己，认识到自己有很多的优点，自信平稳地度过青春期。

责编：刘念

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