“每个人都有被生活的不幸所淹没的时候，每个人都有在黑暗的夜里掩面哭泣的时候，但幸运的是，我们都拥有自愈的能力。”
吸引我阅读这本书的原因是，想要了解作为患者引路人的心理医生，当他们陷入到情绪漩涡当中时，会采用怎样的方式进行自救。
带着想要学习的初衷翻开这本书，但最终收获的不仅仅是情绪疗愈的方法，更重要的是对心理医生这一职业的祛魅和共情。
本书的故事脉络很清晰，语言直白，理解起来毫不费力。
凡妮莎是一位心理学家，她的丈夫保罗突然不幸离世，在痛失伴侣后，凡妮莎几近崩溃，尝试过各种办法想要走出丧亲之痛，因此她主动去看心理医生、结交新的朋友、寻找新的伴侣……
然而祸不单行，在她自救的过程中，身边的亲人接连离世，母亲、父亲、妹夫、宠物……悲痛一次次向凡妮莎汹涌袭来。
对于凡妮莎而言，亲人的离去，不仅仅使她经历了巨大的丧亲之痛，还令她感觉到了抛弃和拒绝。
正如书中所言，“对我来说，丧亲、拒绝和抛弃都是同样的，保罗的死是一场灾难，同样也是最可怕的拒绝和抛弃。他承诺永远不会离开我，却还是一对惊人的方式那么做了。”
但凡妮莎并没有就此沉沦，在经历了一系列的失去后，她开始从新的角度重新审视自己和之前前来咨询的病人的经历，学会从失去中成长，坦然面对周遭的事，完成了自我的重建。
“人类的困境和痛苦如果得到了正确的面对，能激发人的成长和更高级别的自我认知。”书中的凡妮莎便是如此，丧亲之痛和抛弃之感带来的巨大精神创伤被正视、被治愈，而经受过苦痛折磨的凡妮莎也实现了涅槃和重生。
“我还是想念你的陪伴，这是当然的，最想念的是你的拥抱。我还是带着你的戒指，它会一直给我力量，但从你身上继承来的那份负担已经消散了。”
最后我想说，
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。你终将挨过乌云压顶，走向灿烂千阳。
浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值￥2万元的珍贵课程98套。添加 微信：a1978531790 官网：www.xlzxkf.com
如若转载，请注明出处：https://www.haxlsd.com/6245.html
相关推荐
-
东莞权威心理辅导，东莞权威心理辅导机构有哪些？
为认真贯彻“三个第一”工作理念，持续向一线民辅警提供心理服务和技术支撑，缓解民辅警心理压力，鹤壁市公安局心理健康服务中心充分发挥业务专长，不断创新工作模式，积极推行“思政+心理”工…
-
东莞出轨后的婚姻能真正修复吗，东莞女人出轨后的婚姻能真正修复吗？
人，一定要光明正大做人，不能做违背道德的事，尤其是社会的最小单位—家庭。 都知道，家庭里的每个人，都是最亲最亲的人，无论如何都不能背叛婚姻，不能背叛家庭。 人既然走进了…
-
东莞青少年丧父心理疏导，东莞未成年人失父引导心灵？
近日，连云港一名 18 岁男孩张某伟跳河轻生的事件引起了社会的广泛关注。在历经多日的搜寻后，他的遗体终于被找到，这个悲痛的消息让人深感惋惜。 张某伟是一名高三学生，他的父亲为了陪伴…
-
东莞免费心理咨询在线聊天，东莞青少年免费心理咨询在线聊天？
2016年从业至今，婚姻家庭高级指导师，婚姻家庭高级心理咨询师，脱单聊天禁忌法创始人，长期关系舒适法创始人，人性逻辑挽回创始人。 不知道说什么没有话题，导致给女生聊天感觉非常的平淡…
-
广州儿童心理咨询，广州儿童心理辅导？
大家好，我是你的新媒体爆文专家，今天我要为你讲述一个广州海珠区的全新项目，这是一个关于法律救助的故事。故事的主人公是一群受侵害的未成年人，而他们的救助平台也是这个故事的亮点。 事情…
-
东莞怎么对付不爱你的老公，东莞男人不理你时,做到三不你就赢了
如果不是这个大姐说起她的生活经历，真不敢相信，这年代还有为了结婚而结婚的人。 事情是这样的，那天下着小雨。店里没什么人。我和往常一样，把洗了的毛巾折叠整齐。忽然看到外面有个中年女性…
-
东莞内心的障碍，东莞突破内心的障碍？
#人生最大的敌人是谁# 人生最大的敌人是自己。这是一个早已被证明的真理，但是，它却是很多人一生都无法跨越的鸿沟。我们总是在外部环境的影响下，被各种各样的负面情绪所困扰，很难避免被它…
-
东莞失去亲人的心理疏导，东莞失去亲人的心理疏导青少年？
失去亲人是一件非常痛苦的事情，而且从这种痛苦中走出来更是需要时间。有的人或许很快便能适应，有的人或许一生都走不出，甚至郁郁寡欢，荒废了生活。 俗话说人死不能复生，活着的要继续更好的…
-
东莞在学校被孤立怎么办，东莞在学校被孤立怎么办？
孩子被排挤2招搞定。 千万不要小看孩子的嫉妒心，手段特别厉害。你孩子要是得一个奖，他回来跟你讲。某某同学以前跟我关系蛮好的，最近开始冷落他，故意不理他了。你千万不要对你孩子说：做好…
-
复合的话怎么说
1.我想重蹈覆辙继续吃爱情的苦了。 2.当你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福。最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。 3.没想到我(你)跑的这么慢啊 又被…