东莞怎么挽回丈夫心，东莞怎么挽回丈夫心里的感情？

投稿用户 • 2023年6月18日 23:05:39 • 心理咨询 • 阅读 434

当婚姻亮起了红灯，想要挽回，光用技巧是不够的，我们还要了解一点心理学知识。唯有洞悉人性，才能更明白对方是怎么想的。

1、拍球效应

在婚姻中出现危机时，很多女性要么与老公大吵大闹，要么对老公死缠烂打。虽然目的是想挽回老公，但事实却与之相反。

所以此时要做的就是停止你的强硬行动。在心理学中有个“拍球效应”，指的是：越用力拍打球，球弹起来的高度就越高。

在感情中也可以理解为：吵架时，你态度越差，对方的态度也越差；你的嗓门越大，对方的嗓门比你还大；你越是上赶着挽留，对方就越是肆无忌惮。

当感情出现危机时，首先要做的是收敛自己的情绪，尽量让自己平复下来。要用资源取向性思维看待问题，不要用问题取向性思维来看待问题。

意思是你要立足当下，寻找合适的解决问题的办法，而不是一直在纠结怎么会出现问题。

2、近因效应

什么是近因效应？简单来说，是指很多刺激在同一时间出现，给你印象最深的，往往是最近出现的强烈事件。

在婚姻中老公对妻子的最新的认识是占据了主体地位，进而掩盖了以往形成的妻子的印象。也就是说，不管以前老公对妻子的评价多高，但是因为现在觉得觉得妻子很糟糕，就否定了妻子所有的优点。

此时妻子需要做的就是认清现实，因为在老公眼里，现在的妻子就是一无是处。所以妻子要打造一个成熟、懂事、理性的人设，比去纠缠重要的多。纠缠，妻子眼里是深情，但在老公眼里就是幼稚和打扰。

根据心理学上的近因效应，对于老公来说，他的现在认知就是“你糟糕透了”。那么你在这种时候，就千万不要加深这种认知，要反其道而行之，表现得大度从容，反而会有更好的效果。

3、心锚效应

心锚效应，是指人的某种情绪与行为和外界的某个事物产生连接，产生条件反射。

例如看到一件东西，一个场景，或者是听到一首歌，我们就会不自觉想起过去的回忆。

就像有的人看到一张照片后，就会在底下留言，写下自己动人的故事。而那张照片，就是很多人的心锚，看到后，忍不住想起曾经的经历。

在挽回老公的过程中，心锚的力量是强大的，只要你利用好，就能事半功倍挽回感情。

比如，你可以故意在朋友圈发一张照片，是你们曾经一起去过的地方，或者是发一首你们都爱听的歌，或者是一张电影截图，而那部电影你们正好去电影院看过。

4、心理摆效应

在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化。

也就是说男人现在有多么讨厌你，相反就是多么喜欢你。

男人的心眼其实很小很小。虽然他不搭理你，但他也不愿意看到你受到异性的欢迎。

特别是当他看到，你和其他异性走很近的时候，即便你们什么都没做，他心里也会不舒服，毕竟谁都不希望自己的妻子，被其他男人觊觎。

所以，适当刺激一下老公，当他吃醋到一定程度，会反而过来求复合，会更加珍惜你，珍惜这个家庭。

虽然婚姻难免磕磕绊绊，但出现危机时，就一定要主动，不要等到失去以后再后悔。

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