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投稿用户 • 2022年12月18日 21:35:12 • 心理咨询 • 阅读 577

　　吃过晚饭，妈妈提醒乐乐该写作业了，乐乐说想玩一会儿再写。等妈妈洗好碗，乐乐还在玩，妈妈又提醒了他一次，乐乐说:“很快就去”。十几分钟过去了，乐乐还没开始写，妈妈有些生气了：“你到底什么时候开始写作业?”

　　乐乐说：“现在就去。”虽然嘴上这么说，乐乐还是没动，继续研究他的玩具。“你到底写不写?”妈妈继续问，乐乐干脆不说话了。妈妈再也忍不住了，走过去拉了乐乐一下，却不小心把乐乐的积木碰倒了。

　　这个举动把乐乐惹恼了：“干什么呀你?这可是我辛辛苦苦搭好的。”说着他推了妈妈一下。

　　“你说干什么?妈妈催你多少次了，为什么一直不去写作业?”妈妈本来心里有一些歉意，但是乐乐的举动让她也很生气。

　　“不写了!谁让你把我搭的积木推倒了?你不讲道理!”

　　“看看是谁不讲道理?你到底写不写?”妈妈气急了，一边说一边拉着乐乐去书桌前。

　　而乐乐则是使劲力气和妈妈对抗，嘴里不停地重复着：“坏妈妈，不讲道理!”妈妈丝毫不手软，强行把乐乐拉到书桌前。乐乐虽然坐到了书桌前，却坚决不写，怒气冲冲地瞪着妈妈。此刻，母子俩就像仇人一般。

　　类似这样的情形应该不少家庭都经历过，孩子一发脾气，大人就赶快制止。如果孩子不听话，大人也会跟着生气，然后采用以暴制暴的方式来压制孩子的脾气。最后，无论是谁赢了，对双方来说都是一次糟糕的体验，大人和孩子也失去了一次成长的机会。

　　无论是因为什么，孩子发脾气时，理智脑是无法运作的，这个时候大人讲道理是不管用的，强迫孩子做什么事也是不现实的。而压制和制止孩子发脾气不仅不能解决问题，还会给孩子的心理带来不利影响。当孩子发脾气时，大人这么做比较合适：

　　首先，我们要允许孩子发脾气。因为发脾气本身是无害的，反而是强行阻止孩子发脾气才是有害的。如果孩子发脾气时做出了不恰当的举动，比如打骂他人或者随意摔东西，这个时候大人需要制止他们的行为。并且一定要告诉孩子，我们非常理解他们的心情，但是不能因此就为所欲为。

　　其次，我们要理解，孩子发脾气时其实内心是非常脆弱和无助的，这个时候大人更要看到孩子的内心需求并及时做出回应。而大人如果对孩子做出的是粗暴的举动，只能让孩子觉得没有人理解和关心他们，他们的情绪更加难以平复。

　　当情况比较复杂或者孩子的情绪比较激烈时，大人可以采用一些小技巧帮助孩子。比如，有的大人会紧紧地拥抱孩子一段时间，当孩子感觉到安全和被理解时，也会放松下来。或者大人用一件别的事情和东西来转移孩子的注意力，让孩子快速地从情绪中走出来。

　　最后，大人一定要有意识地培养孩子表达情绪的正确方式。简单来说，就是教会孩子用语言描述自己的感受。平时可以借助绘本、故事、游戏等来让孩子学会认识和表达情绪。当孩子能够用语言说出自己的感受时，相当于给情绪开了一个出口，可以有效减少发脾气的概率。

　　孩子发脾气不是坏事，是非常正常的，大人不正确的应对方式才会造成不好的结果。

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