前两天和同事聊天时提到：他一个朋友的孩子，在美国留学一年抑郁了。回来治疗，想约一个心理医生的专家号一周都没有约上！
我感慨的同时在想：为什么那么多人都有了心理疾病？为什么人人都压力山大？老年人有老年性精神病；中年人有抑郁症；青少年有抑郁症；连小孩儿都会患上自闭症！这到底是怎么了？是压力太大还是人们的承压能力太弱？
我个人的一点点理解是：老年人得此病，是因为陪伴太少，受关注度太低，而导致的。中年人得此病是因为压力太大，无处纾解和倾诉导致的。而青少年恰恰是要么是关注度太高，爱太多导致的，要么是父母无陪伴，学习压力大导致的。
为什么戴眼镜的孩子越来越多？为什么父母的陪伴越来越少？大家好像都在忙和抱怨中度过。当负面情绪无法排解时，各种症状纷纷表现出来：比如妄想、幻听、狂躁、厌食等等。这时人们开始找救命的稻草，开始四处找医生跑医院。这个时候“有时间”了！我们为什么不早早地把这个时间和金钱用到去爱和陪伴上呢？！
杨绛先生说：“人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”所以不要自己跟自己较劲，不要和别人比较。看淡了，什么都无需去比。希望我们内心安然，生活淡然！
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