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我们常常会听到有人说我对它没感觉，而这种无感若出现在婚姻里也就预示着婚姻出现了危机。它要不要跟我沟通？它几点回家甚至它是否在外面有2+1我都无所谓。
婚姻陷入这样的局面肯定是过不好，可是因为顾及孩子、父母等各种原因离也离不了。如果你正面临这种婚姻该如何自我疗愈？
·一、空间风格彼此互不干扰，有各自独处的空间。任何属于它的事不干涉、不在乎不操心，管好自己、专心做好自己的事。
·二、注意力转移。把注意力从老公身上转移到孩子和父母身上。孩子人格养成以及父母心愿和需求上多一些陪伴，引导和满足自身事业下一阶段有什么新规划？健身与保养如何落地？持续保持多一些思考。
·三、停止内耗。不要来来回回，在离与不离过与不过之间来回切换、来回折腾，把问题交给时间。在时间面前我们所有的不切实际的努力都是无力、无效的，就让自然而然归顺我们无果的切换。在一段过不好又离不了的婚姻里我更倾向于用自己的改变尝试过好它。
只要能做到以上3点，即便这样的婚姻也会有向好的希望。
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