东莞高一学生厌学怎么办如何开导孩子，东莞高中生学习压力缓解方法？

投稿用户 • 2023年9月30日 17:49:44 • 心理咨询师 • 阅读 350

“孩子在进入高二之后，学习态度急转直下，不再像高一的时候认真刻苦，考试成绩也一次不如一次，我们与老师沟通过很多次，效果也只维持在每次沟通之后的几天，坚持不了多久孩子就告诉我们不想上学了，这可怎么办？”

高中生出现厌学的情况并不少见，厌学原因各不相同，家长不必为此过度焦虑，只要我们了解厌学原因，进行耐心的疏导，大多数厌学情绪都会得到缓解。

一、了解厌学原因

1、学习压力大：家长、学校以及学生本人的三方压力，压得孩子无法喘息，产生厌学情绪也在所难免。

2、成绩不理想：付出与回报不成正比，不理想的成绩打击孩子的自信，数次之后让孩子产生了厌学的心理。

3、人际交往出现问题：学校既是一个小型的社会，虽然孩子的任务是学习，但是如果与同学甚至老师发生矛盾，且没有及时解决，也会引起不小的影响。

4、其他因素干扰：沉迷于小说、影视剧、游戏或者早恋等。

二、如何解决厌学情绪

1、缓解学习压力：高考很重要，但并不是高中生活的全部，我们要帮助孩子合理安排作息时间，休息的时候可以带孩子出门散心、运动，适当的玩乐，释放不好的情绪，缓解学习的压力。

2、营造好的学习环境：一个好的学习环境可缓解孩子对于学习的“倦怠”，但需要社会、学校、家庭共同努力。从家庭层面来说，提高学习氛围感，这里的学习氛围不拘泥于学习科目，多关注一些科普账号，多带孩子参与读书会、科普活动等，多方面挖掘孩子的兴趣点，从兴趣点来激发孩子的求知欲，让孩子产生想要学习的动力，有了动力也就有了学习的欲望。

3、及时疏导孩子情绪

首先稳住自己的心态不要说风凉话，其次不要过度的关注，关心则乱，越是想解决问题越是无法解决。孩子一旦产生厌学的情绪，就很难快速走出这种情绪，我们的疏导应该以缓解为主厌学情绪为主，不要勉强孩子去上学，给他几天的时间去思考，梳理问题到底出现在什么地方。

最后，有些孩子出现厌学情绪，很可能是有心理及身体传递着某些信号，建议家长带孩子去医院做一个全面的检查，通过专业的心理辅导解决问题。

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