如何对付精神病

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伴随着时代的快速演进，精神心理健康问题已经在当代社会中占据了重要位置。据数据统计，有将近一亿人深陷各种精神心理困扰之中，而心理健康亚健康人群超过半数。令人担忧的是，约有五分之一的中小学和高校学生都面临不同程度的身心困扰。精神健康问题如今已超越了其他疾病，仅次于心脑血管疾病，成为中国人健康的第二大威胁。这确实是一个精神危机的时代，但历史上是否曾经有类似的时刻呢？是的，在每次重大社会变革和生活观念发生根本性改变的时代，都伴随着不同程度的精神危机。第一次工业革命，第二次电气革命，第三次科技革命，以及我们当下所经历的第四次信息革命，都是如此。不过，每一次转型的速度都比前一次更快，留给人们准备的时间也更短。因此，可以有充分理由相信，当今社会面临的精神危机比之前的历次变革更为严重。今天，人们面临的问题更加深刻，也更为普遍。

然而，我们可以从历史中汲取经验教训，以反思当下的现状。抑郁症是一个鲜明的例子。根据统计数据，与二十年前相比，当今抑郁症的患病率增长了十倍，与一百年前相比，增长了至少三十倍。这个数字的背后原因是复杂的。除了患者数量的增加外，更重要的原因是抑郁症的筛查率急剧提高。以前，很多人即使患有抑郁症也无法获得诊断，现在则容易得多。因此，患者数量的激增部分是因为更多患者能够被诊断出来。这引发了一个重要问题：精神疾病到底是先天遗传还是后天因素引起的呢？可以这样理解，严重的精神疾病通常受遗传因素影响较大，而轻度精神疾病可能遗传因素和后天因素各占一半。然而，精神疾病和个体的思维问题之间是否存在明显区别呢？这个问题，哲学家尼采可以提供有趣的答案。

尼采的思想影响深远，他引领了一场西方世界的精神革命。尼采的"精神病"一直备受争议。与尼采同时代的心理学奠基人弗洛伊德对尼采的疾病了解甚少，尽管他是精神分析的奠基人和心理治疗领域的巨匠。弗洛伊德曾感叹：“尼采是我所知道的将自我剖析得最透彻的人。”并说，“在很长时间内，为了保持精神分析学说的完整性，他都不得不强迫自己不去阅读尼采的作品，以保持独立思考。” 弗洛伊德的学生，同样备受尊敬的精神治疗大师荣格，也对尼采给予高度评价。尼采在年轻时，曾写信给朋友格斯道夫，坦言自己深受疾病困扰，特别是神经系统问题。他担心自己会像父亲一样因脑疾而早逝。尼采的疾病异常复杂，包括慢性精神分裂症、神经性梅毒、脑瘤、脑白质病等多种脑部问题。因此，尼采从早期开始就受到大脑困扰，这是他思考和写作的源泉。现代的研究已经证实，精神心理疾病实际上是一种脑疾病。

尽管现代精神心理疾病被证实是生理问题，仍然有许多"心理咨询师"缺乏大脑神经科学、精神医学和精神病理学的知识，仅提供简单的心理咨询，这种帮助其实是杯水车薪的。希望那些有心理问题的朋友能够警醒。如果有心理咨询师阅读这篇文章，我建议他们参加心理专科医院的进修课程，以提高自己的专业能力，对患者的帮助将更有益处。

尼采的"精神病"典型的是生理因素占主导地位，而不是心理因素。正如前面所提到的，精神疾病可以由遗传或后天环境刺激引起。为什么我们现在处于一个精神危机的时代呢？原因在于时代的迅速变革，这对那些携带易感精神疾病因素的人们来说，容易在这个时代中受到刺激而患病。即使没有易感因素的人，也容易在这个时代的背景下患上精神疾病。这就好比糖尿病，有家族史的人比没有家族史的更容易患上，但没有家族史的人仍然有患病的可能性，只是概率较低。现在，我们生活在一个"高糖"的时代，有家族史的人和没有家族史的人都更容易得糖尿病，这是一个类比。那么，面对精神心理疾病，应该如何处理呢？我们可以从尼采身上找到答案。

尽管精神疾病与思维问题之间的界限模糊，但它们有明确的区别。它们可以被视为两种不同的事物，但它们交织在一起，使人们难以分辨。它们就像两条平行线，各自在其轨迹上平行发展，但随着时间的推移，身体疾病逐渐开始影响思维。这也就是为什么尼采晚年表现出令人难以理解的行为，因为他的脑神经逐渐受损。因此，我们应该将精神心理疾病视为生理问题，归结为脑部疾病。没有达到精神心理疾病程度的问题，可以被称为心理问题或思维问题，可以通过心理调节方法来改善。

尼采生活在100多年前，当时的医疗技术尚未达到今天的水平，因此精神疾病患者很难获得有效治疗。类似的情况也发生在荷兰画家梵高身上，他在37岁时自杀，据说患有双相情感障碍，当时没有合适的治疗方法。梵高和尼采一样，生活在一个没有现代医学进展的时代，因此他们未能获得有效治疗，最终都以悲剧收场。然而，如果他们生活在今天，有可能得到更好的治疗，创作更多伟大的作品。

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