如何分手复合

投稿用户 • 2024年1月13日 18:12:33 • 心理咨询 • 阅读 281

什么样的分手算是失望型分手？

直白来说就是他在长年累月的积累下，从小事上的矛盾分歧，衍生到了对你这个人的失望和不信任，行为上表现出来的就是反感，逃避，排斥，指责等等。

这个时候还想把他的心拉回来，就要了解他的心理需求和期待值是什么，对症下药才能出效果。

因为每个人的情况都不一样，所以性格也是不同的，这就需要你根据以往对这个人的了解，找到他对你排斥的点到底是什么。

你要知道，人与生俱来就具有征服欲和主动性，如果是真的爱你，那么他对于感情是具有包容性的，并且他会在自己某一段做错事情的同时，也会觉得心软。

虽然他现在很绝情，但是你在分手之后表达出的不舍和留恋，他就算表面上再平静，内心多少也会有所触动，毕竟俩人之前也是真心爱过的，所以你不要怀疑他之前的付出。

从过去的回忆里找到那些他一直跟你说，但是你一直没注意的事，越是细节越好，因为失望都是一点一滴累积起来的。

找到他一直期待着却没有被满足的点

是你们的相处出了问题，还是沟通出了问题？你想想当初你们为什么能够在一起，那是他喜欢你，包容你，理解你。

刚开始即使有矛盾，他也会独当一面去拥护你，到后来发生问题，你继续无理取闹和纠缠，会让他特别的反感你。

很多感情都是可以挽回的，但就是控制不住自己的情绪

以至于双方慢慢消磨掉积攒下来的好感度，所以你只要是还想奔着复合走的，请一定要控制好情绪，不要随便发脾气，把心态控好。

如果前两个阶段你做到位了，就到了沟通这步了，他对你失望就是因为跟你说了多少次也不改。

所以就不想听你继续说废话了，这时候你去找他沟通，会发现他特别排斥你，甚至直接拒绝你。

那这个就要看你找的话题点是什么？

人永远无法拒绝对自己有利的东西，你如果用放在他家的文件，一起养的猫猫狗狗之类的理由去找他，他可能会觉得你真是个麻烦精，恨不得跟你撇清关系。

但是你如果找到对他有利的理由，这个理由对他的工作，生活，或者社交有着明显的帮助和提升，或者是给他一个赚钱的机会，你看他还会拒绝你吗？

话题真的很重要

打开话题口之后不要提感情，不要回忆过去，不要暴露你的复合目的性，说完就撤，不要留恋，不要自证，也不要长篇大论的解释什么，就事论事，点到为止。

这时候他会很好奇：明明你是被分手的，为什么没有像预想中那样纠缠自己？能让他产生情绪波动就是好事。

剩下的时间里，你要把注意力拉回自己身上，他对你失望的点，你能不能改？多久改完？

不能短期内见效的改变，能不能用其他的优势来取长补短？毕竟导致失望的问题是个绕不开的坎，迟早得解决。

但是你也不能瞬间有巨大的改变，明眼人一看就有鬼，你只需要在细节上改的让人感觉你跟之前不一样了。

而且不仅仅是前任失望的点，你其他方面也得到了提升和成长，整体看上去是积极向上的，这就够了。挽回是修修补补，不是让你改头换面，所以点到为止就可以了。

当你慢慢的用铺垫一点点触动了前任的心，他会去审视你的改变，看到你是真的变好了，就算跟你复合也不会重蹈覆辙了。

这时候他才愿意给你开放窗口，你要做的就是抓住机会，稳定关系，慢慢升温，一定要有耐心。

因为挽回感情是需要时间的，不要太急于得到结果，如果你想要急于求成，最后的结果肯定是失败。

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