心理咨询师职业资格考试教材里定义，心理咨询是心理咨询师运用心理学理论，遵循心理学有关规定，帮助来访者解决心理问题，消除症状，摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活，完善人格的工作，从定义看，心理咨询师的工作原理是运用心理学理论，帮助来访者消除症状，培养自信，遵循目标是消除症状，优化个性，这个咨询目标是一定的，用不着都和每个来访者修订。
如果达不到这个目标，来访者付费咨询的动力就会大大减弱，因为他们也知道，缓解没多大意义，很容易复发，而自信心培养起来，复发的概率就会极低。
再具体咨询中，要达到消除症状，优化个性并不是容易的事，需要心理咨询师有足够的能力和来访者的积极配合，关键是心理咨询师的运用工具。就好比从北京到上海，怎么才能又快又安全的到达，不是腿长就行，也不是多熟悉毛驴的习惯，赶得飞快，而是看你选择了什么交通工具。
大多数心理咨询没有效果的根本原因，是心理咨询师的工具错了。
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