关于焦虑症，我来告诉大家四句真心话，我跟焦虑症打交道这么多年，今天告诉大家四句真心话，第一，就算您感觉到全身都很不舒服，比如心慌，手脚发抖，上不来气儿，但到医院一检查，啥事也没有。其实，这些都是因为我们心里头的压力引起的植物神经紊乱而导致的。第二，你一定要记得，哪怕您再怎么焦虑也不会死掉的，大家都可以把心放在肚子里。第三，你要相信您是可以好起来的，如果您焦虑了多少年，情况有多么严重，只要抱着希望，焦虑就能彻底的好起来。第四，一定要记在心上，焦虑并不会让您变成疯子，好多人都在焦虑发作的时候担心自己会不会变成疯子，放心吧，医生告诉您，焦虑只是一种情绪问题，不会把你变成疯子的。这四句话每一招都很重要，焦虑的朋友一定要好好的反复多次去看它。
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