挽回婚姻咨询

你在挽回婚姻的时候，是否有这样想过:

“真的是自己做的不够多、不够好，才导致对方离开的么?”

“真的是自己做错了事情，才导致对方不愿回头的么?”

“真的是自己忽略了伴侣的感受，才导致对方如此的绝情么?”

如果你的答案是肯定的，那么都不用等到你主动挽回对方，在这之前你就处在了一种低位的挽回状态。

一段感情的失败，一定不是因为一方的过错而引起的，而是双方长期共同酝酿而成的。

当你以一种“我做错了事，想要道歉想要讨好你”的方式去挽回时，外化出的行为自然是纠缠的、卑微的。

况且很多时候，并不是你真的错了什么，而是双方都有错，但他却不想再去包容你，或是他忍受不了平淡、亦或者是贪图新鲜刺激……这些都可能是导致你们婚姻破裂的原因。

但是值得肯定的一点是—婚姻破裂，一定是你们双方共同经营出来的感情是糟糕的，对方不想重蹈覆辙、而你却想要重新开始。

而你要明白一点:重新开始，这并不意味着你要拉着对方回到旧的生活，而是营造一个崭新的自己，让对方有理由也有勇气，与你开始一段新的生活。

所以真正的挽回，其实是在挽回一个本可以更好的你自己。

有些人在挽回的时候，就会不自主地进入到这样一种误区:

“拿出自己10分的精力和心力去挽回对方，仿佛婚姻破裂了，自己整个世界都崩塌了。于是开始在网上搜索各种各样的挽回套路，仿佛自己不竭尽全力地追回对方，自己就没有一丁点机会了”

但是结果呢?越努力，越心酸很现实地说，挽回的最好姿态是用五分热情去重塑感情，用五分热情留给爱自己。

甚至当对方连自己五分的热情都不要时，那么就要用全部的气力去爱自己。

为什么你该做的都做了，该改变的都改变了，前任对你还是爱搭不理?

在亲密关系中有这样一个亘古不变的定律:当你把一个人当成是全世界时，并为这个世界付出了自己的所有，那么到最后你多半会失去整个世界。

因此不要想当然的为了对方而改变、不要自以为是的活成对方要的样子，当对方觉得已经吃定你了的时候，那么他不会轻易地回头、甚至还会把你当成是一个“退而求其次”的选项。

想要挽回婚姻，需要你去成长、需要你去改变、需要你成就一个更好的自己。但你要做这些的前提，一定不是为了对方，而是为了你自己。

所以最好的挽回态度就是—我不强留你，但是我会成为一个更好的自己，至于对方是走是留，他自己做决定。

这其实就是利用了一个人的『损失厌恶心理』。

当一个人觉得他留得住你，那么他不会为了这段感情而努力、也不会为这段感情而改变。即使你费尽心力让对方回头了，那么你下一次做的不如意时，他依旧会搬出分手的理由，逼迫你做改变。

但是当一个人发现“你并不是非他不可”，同时你一直在成长、变得优秀，这反而会激发他的危机意识，开始让他不断地意识到“自己失去的貌似是最好”，他才能主动地回头、重新审视彼此的关系。

要记住一个人不爱你了，不是要你拿出更多的爱去弥补落差，而是要你好好地爱自己、重塑自身的吸引力，让自己值得被爱，这比什么都重要。

要明白一个道理“你只有拥有足够耀眼的资本，对方才有足够勇气回头。”

想要让对方回头、重新与你建立联系，无疑是让对方否定自我决定的一个过程，所以你要做的并不是浑浑噩噩、毫无进展，而是重新由内而外地重新塑造你，为你修复关系时拥有足够多的筹码。

要知道对方想看到的不是你分手之后一直萎靡不振，这样堕落下去的话，只会让对方更加肯定和你分手的信心。

婚姻挽回，最好的挽回办法就是投资自己。

从外在上，培养自己的审美和衣品，提升自己的外在观感，以及塑造一个精致的生活态度，让对方觉得“分手后你是有吸引力的”，而对你的生活也是充满好奇的。

从内在上，你要开始尝试通过更多的渠道去丰富自己的学识和能力，拓展自身的交际圈、提升自己的学识和社会能力，让自已看起来相比以往更加有依靠感和安全感。

通过朋友圈，开始暗示着对方自己的改变，通过这样的方式，他才会重新注意到你，才会有与你重建关系的欲望。

自爱—才是你挽回中最后的底气和筹码。

你要告诉对方：我还想重新开始这段感情，但是我们之间有一百步的距离。我在为这段感情努力，我会让你看到一个更加优秀的自己，第一步由我来迈出，但是我们要各自为了感情而走五十步。

而不是说，你自己苦兮兮的走完这一百步后，拉着对方的衣角说“我都为你做这么多了，你回头看看我吧”，到最后你还是会发现，走完一百步还要下一个一百步，你们之间的距离只

增不减。

所以，婚姻挽回，一定不要忘了好好地去爱自己、好好地去挽回那个本可以更好的自己。

花若盛开，蝴蝶自来；倘若蝴蝶不来，花依然在开。不必在乎蝴蝶来不来，要在乎的是花开不开，你是独一无二的你！

我是国家二级心理咨询师王思渔，十年专注婚姻修复，如果你正遭遇婚姻危机，可以找我聊聊。

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