总有很多,患有不同心理疾病的人绝望的问,我患病10年,20年了,这些年真遭罪,到处治疗,没有效果,还能好吗,难道一辈子就这样了。这些心理疾病患者,大多是40岁以上,甚至60岁了,基本是常见的焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症等。
这些人多年饱受痛苦,到处治疗,不能康复的根本原因,就是没有运气,碰到好的方法,所碰到的基本都是错误的方法,不会治病的人。
能不能治好,我们先要了解这些心理疾病的原理机制,焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症,名称不同,症状有区别,但有共同的特征,比如内心纠结不安,有躯体症状,睡眠饮食不好,内分泌失调,人际交往退缩,工作学习能力受损,性格敏感多疑没有安全感,胆小怕事,所有的问题,症状几乎都是源于焦虑,只要解决了焦虑,症状就会消失。
而焦虑是大脑想出来的,可以通过改变不合理认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信来解决,所以这些心理疾病可以彻底康复,如果自己想好的动机很强烈,积极配合心理咨询师,就是50岁,患病30多年的人,也可以彻底消除症状,并且变得很优秀。
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