东莞恐惧心理辅导，东莞恐惧心理辅导包括哪些方面？

投稿用户 • 2023年2月17日 06:01:43 • 心理咨询 • 阅读 389

因为小时候自己走路的姿势，踮起脚尖走，有点摇晃，总是不好看。别人看起来有点害怕，所以被别人说来说去，被别人嘲笑。

小学初中时，班上有几个男同学会欺负我，甚至动手打我，推我摔跤等等。

但经历这些事情之后，我内心中还是有点恐惧，不敢面对外界的生活，好像自己很害怕这个世界，把自己封闭起来。

为了克服自己的心理障碍，默默努力康复锻炼，一直想自己走路的姿势会越来越好。

为了克服自己的心灵恐惧，还是要走出自己的舒适区，和他人链接、对话。

无论自己的身体情况怎么样，都要想办法面对这个社会，让自己走出去，拥抱更好的明天，才会看到属于自己的那一束光。

大学之后，也会面对许多是是非非的事情，感觉许多细节的问题，都是自己无法控制，无法自拔，无法形容，无法理解。

但依然要解除内心中的恐惧和焦虑，摆好自己的心态，掌控好自己的情绪，才能更好面对一些的问题。

一些问题不能逃避，不能退宿，总会要正确面对，解决它们，让自己内心中得到安慰。

面对一些事情，自己会害怕、会恐惧、会顾虑。

为了更好的自己，也要多学习，多和他人交流，多听别人的意见，让自己多积累一些知识和经验，才能丰富自己，才能让自己走得更远一些。

所谓的成长，就是给了自己许多力量和能量，才能看到更大的世界。

开始写作的时候，一直都在简书上写。

因为自己写的内容很差，很不好，也是流水账的文字。

所以自己不愿意公开，不愿意让更多的人知道。

但我还是学会克服自己的缺点和心灵恐惧，自己也会看到一些好的文章，好的金句，让自己内心很舒服。

后来，仔细想想，也要接受自己写得差的时候，不要担心那么多，甚至别人的反馈，也是为了自己在写作的道路上越走越远，写得越来越好。

所以我愿意公开，我愿意去表达自己所思所想的内容，我愿意让更多的人知道我的文章，也愿意接受别人的意见和反馈。

让自己在这一条路上，坚持下去，找到自己的目标，写出精彩的文字和故事。

时间可以证明一切，也可以看到我的改变和进步，同时自己也会在这条道路上，收获许多小惊喜和爱意。

以上的内容，与大家共勉！

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