东莞心理咨询一小时多少钱？东莞心理咨询哪个好？

投稿用户 • 2022年12月10日 22:25:57 • 心理咨询师 • 阅读 562

有些人认为，从童年到青春期的过渡与从小学到初中的过渡一样顺利。

但实际上，青春期并没有那么简单，它就像从餐馆和商场的儿童空间搬到战场上，在那里你与爱人而不是敌人发生冲突。这不仅对父母来说很困难，对青少年本身来说更是困难，因为他们患有情绪波动和超敏反应，这需要他们长时间努力克服它们。

青春期是一个动荡的阶段，反映在家庭和学校环境中，甚至通过改变青春期旧观念的社交网站。

拥有教育硕士学位的学校辅导员卡罗琳·德洛雷托（Caroline DeLoreto）在她关于Psychalive的文章中说，与青少年打交道应该是培养一种清晰的自我意识，使他们与父母的沟通建立在多年来尊重和积极性的坚实基础上。

鼓励探索和好奇心，支持孩子的选择，停止担心他们的大学未来，不要试图将你的生活和梦想强加给他们，这是培养一个能够在未来成为一个有效、心理和社会健康的人的青少年的基础。

作家兼人际关系专家丹尼尔·杨（Daniel Young）在他的《与青少年打交道的16个关键》一书中认为，这些能够改变和改变，并说在他的工作生涯中，他注意到许多青少年从没有前途的模式转变为成功并能够面对生活并有效应对生活的情况，父母的建议是改善青少年生活的支柱，使他们的生活更加平静，并显着发展他们的情感和心理发展。

杨在书中指出，青少年会发展出一种认同感，所以你有时可能看到的反对你的行为很可能根本不是针对你的，“青春期是孩子内心尖叫开始的时期，让每个人都知道他的存在，与父母不同的人，具有他的独立性和个性。在这里，父母应该承诺爱和无条件的支持，因为在它面前尖叫会让每个人都付出很多麻烦。

和他们在一起，就像和你的朋友在一起一样，如果他们来找你想解决问题，倾听而不是判断。

丹尼尔·杨的养育青少年的秘诀

青少年在生命的那个阶段往往会感到沮丧，在发现自己的生活和身份的方式上，他们被家庭和社区的时间表和限制所包围，这让他们感到无助，因为父母对生活的精心管理有助于在燃烧的火上浇上更多的汽油。为了保护父母与青少年之间的关系，Young 提供了许多提示，以帮助父母以尽可能少的负面影响度过这个阶段，其中最重要的是：

参与制定规则和界限

这样他们就感觉无法控制自己的生活，对每个人公平和适当的规则比完全控制要好。

不要一直只是父母或朋友

如果他们来找你想解决问题，就像和你的朋友在一起一样，倾听而不是评判，尊重他们并保持你们之间的礼貌沟通方式。

确保你与他们共度美好时光，无论你的责任是什么

不要让日子飞快，而没有与您的孩子共度美好时光，回忆是留下的一生，它们才是真正抚养您的孩子的东西。

避免与您的孩子生气

当青少年不尊重时，这令人沮丧，但不尊重的反应会恶化关系。所以，如果你对你的儿子没有受到管教感到生气，那就让它过去，直到风暴平息，他会记得你尊重他的愤怒并欣赏它。

让您的孩子体验他的行为的后果

经验永远是解决方案，除了经验，没有人会发现世界，经验并不意味着成功，失败不值得惩罚，但值得从中学习如何在未来成功。因此，您不必总是将您的孩子从痛苦中拯救出来，相反，疼痛使他有能力面对未来几天您不会在那里保护他的日子。

专注于重要的事情

不要浪费你的精力和时间努力让他剪掉你不喜欢的头发。

支持您的孩子，他们的兴趣和热情

只要你看到他很好地分配时间，在周五晚上分享他的爱好，无论是听音乐还是看他最喜欢的电影。

定期和他一起吃饭

每天与家人分享一顿饭可以提高学习成绩，降低抑郁率，改善身体健康和情绪平衡。

孩子们总是在观察父母在做什么，他们会做你做的事情，而无需你命令他们，他们只会模仿你的行为。

专注于积极的一面

批评孩子的坏习惯很容易，但他们所做的好事值得你强调和致敬。

为您的孩子树立榜样

孩子们总是在观察父母在做什么，他们会做你做的事情，而无需你命令他们。他们只会模仿你的行为，所以要确保你提供给他们的是善良和善良的，并鼓励他们成为尊重和尊重的人。

永远不要将您的孩子与他人进行比较

比较往往是孩子自信心的破坏因素。为了避免这种情况，让他感到自然和被爱，他在某些积极的方面与他人区分开来，并且他不需要变得像某某一样。

分享他的日常细节

这并不否定你对他隐私的尊重，也不意味着闯入他的私人日记或个人社交媒体账户。

鼓励他们照顾好自己的生活

这是通过自我保健、锻炼、关注一般健康、照顾他们的心理健康以及减轻压力和焦虑来完成的。

不要害怕软弱

理想的父母是不存在的，在育儿过程中犯错误是可以的，只要承认你的错误并请求他们的原谅。向您的孩子展示您并不完美，不要要求他们完美。

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