一位家长在反馈完孩子的问题之后,颇为无奈地说:
“如果孩子自己愿意来做咨询就好了,可我们怎么劝他都不愿意来。他觉得自己没什么问题。老师您说我怎么才能说服他让他来呢,我可不可以把他骗过来,然后您直接跟他对话,让他不要沉迷游戏了,回学校好好读书。”
在我们一晟心理咨询中心这里,遇到过很多家长有类似的情况:
TA们都对我们很信任和满意、认可我们,但是孩子自己不愿意接受心理咨询、对心理咨询很抵触或者根本不愿意出门……对此,家长就像那热锅上的蚂蚁,急得不行,可是孩子却无动于衷,根本不买账。
于是,很多家长可能会问:当孩子出现心理问题,又不愿意接受咨询,我能做些什么呢?
01
尊重孩子的选择
如果说孩子不愿意做咨询,其实我们也已经看到孩子有自己的主见。我们要给予孩子成长和试错的空间,家长可以选择静观其变,静静地陪在孩子身边,关注孩子的变化。
在这种时候,可以告诉孩子,如果你觉得什么地方需要爸爸妈妈帮忙的可以跟爸爸妈妈说,爸爸妈妈会一直在你身边陪伴你。相信这个时候,孩子也能感受到父母的爱。
不要告诉您的孩子要去咨询是因为他(她)有问题或者很糟糕;
不用要求孩子必须向自己坦白所有烦恼;鼓励孩子主动寻求帮助的意愿。
不要过多倾诉对孩子的期望和要求;无条件的爱是最大的信任和鼓励。
02
积极的心理暗示
父母可以做一些准备,可以提前收集一些关于心理咨询的书籍和资料以及心理咨询师的介绍,拿给孩子看,或者放在家里比较显眼的位置。
这个作用在于:
向孩子传递一个信息,只要他(她)愿意,还可以通过心理咨询这个方式解决内心的困扰。
同时在向孩子暗示:爸爸妈妈很关心你现在的心情和状态,很想帮你解决现在的困扰。
在第一次咨询之前,可以根据孩子的年龄和情况选择合适的说法:
1.“我们今天要见X老师,X老师的工作是帮助孩子们/理解孩子们/让孩子们在学校的感受更好等等,你可以和她谈论任何事情,X老师有一间全部都是玩具的房间,你会和她聊天,还有和她一起玩。"
“这里用“孩子们”而不是用“你”,会让孩子感觉到他要见的人不是仅仅为他服务,还会为其他的孩子服务,其他孩子也会去见这位老师,或许他也可以去见见,这样可以避免让孩子认为自己是一个有心理问题的人。”
2.“爸爸/妈妈知道你最近经历了一段困难的时期,所以我们今天决定去见X老师,她的工作是帮助孩子们解决他们的问题和烦恼,她会通过和孩子们聊天和玩游戏来帮助他们解决烦恼。"
3.“我们家最近经历了一段困难的时期,所以我们约了X老师见面,因为她的工作是帮助家里人相处得更好/更好地处理我们遇到的困难。”
03
父母先做心理咨询
看到这里可能有的家长会质疑、抵触,觉得他们的问题和自己关系不大:有问题的是孩子,为何家长也要做心理咨询?
其实,孩子就像父母的“作品”。父母是孩子的缔造者,孩子成为今天的样子,无论是品行优良、身心健康,还是心理有状况,都是父母的作品。从这个角度来说,要想帮到孩子,父母需要先咨询、先学习。
在心理咨询的过程中,心理咨询师会引导父母在亲子沟通、理解孩子的情绪情感方面做一些调整,在行为方面做一些改变,通过父母的调整和改善促进孩子问题的改善。
同时,父母为孩子做了一个很好的示范,如果孩子能够感觉到父母在咨询后的改变,相信孩子也会很愿意去尝试接受心理咨询。
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