东莞校园霸凌心理创伤，东莞校园霸凌心理创伤疗愈？

投稿用户 • 2023年3月30日 05:21:55 • 心理咨询 • 阅读 411

近日，又一起未成年人霸凌事件引发关注。一段“海南临高一名13岁女孩遭遇校园霸凌，被多名女孩殴打”的视频引发公众热议。网传视频中，多人手脚并用对该女孩施暴，还将其推入水沟。被打女孩头发凌乱，双脚赤裸，身上有明显伤痕，跪在地上向施暴者说“对不起”。

据海南日报消息，3月24日下午，临高县联合调查组发布情况通报称，对已满14周岁的违法未成年人依法给予行政处罚，并责令其监护人严加管教；对严重失职失责的学校校长予以免职，其他相关人员责任处理结果后续将及时向社会通报。

官方通报中还明确，经查，当事人宋某与林某为某学校同班同学，两人因琐事发生口角，双方分别纠集多名未成年人于不同时间对对方实施殴打，期间双方都拍摄视频并上传到网上引发关注。

真相叫人唏嘘不已，暴露出的教育问题更是令人触目惊心。

近年来，越来越多的学生被霸凌事件通过网络进入人们视野，得到了全社会的高度重视，相关部门也采取了一系列举措，并提出了颇多有针对性的举措，但霸凌事件仍时有发生。

同时，也要看到，前述举措更多的是研究如何预防和阻止校园霸凌事件，当事件发生后，因为涉及未成年人，解决方式也更多停留在“批评教育”“道歉”“和解”层面，鲜有人关心那些受害学生的心理、情绪问题，更遑论这些曾经被伤害过的人，后来都过得怎么样，有没有完整、快乐的生活？

每一次欺凌，都可能在被欺凌者心底埋下一颗“恨”的种子，要么向外攻击他人，将负面情绪转移到周围人身上；要么向内攻击自己，陷入“后遗症”中不能自拔。

近期热播的韩剧《黑暗荣耀》就是映射，被校园霸凌欺负到遍体鳞伤的女主步步为营，完成了自己长达18年的复仇计划，让网友直呼“好爽”“解气”。但现实中，我们不主张“复仇”，更反对脱离法律框架的“私刑”。“爽文”不会发生，更多的人困在被霸凌的角落里，久久走不出来。

一项数据表明，未成年时期遭遇霸凌对人的心理创伤40年之后仍能持续影响他们的生活。一些经受过校园暴力的网友留言分享自己的经历和感受，时隔多年，负面影响也一直围绕着他们。

“有一种全世界都讨厌我的感觉，这种不被爱的感觉，便是最令人压抑痛苦的。”

“他们欺负我时，总是说我连地都扫不干净，导致很长一段时间，我一扫地就高度紧张，有强迫症一样，一定要扫了又扫。”

“我通过洗手来清除那些感觉，只要想到他们，就觉得脏，洗手的频率越来越高，后来一天要洗两次澡，换两次衣服。”

“没有人再欺负我了，但我现在对交朋友这件事很不自信，甚至对周围人和事物都表现得很冷漠。”

霸凌事件发生后，比“批评教育”施暴者更重要的，是帮助受害者降低负面情绪的影响、治愈自己。

首先，帮助他们停止精神内耗。经历过校园暴力的人，会对自己产生怀疑感，很多受害者总是会问一个问题：“为什么欺负我？是我哪里做得不好吗？”从而越来越自卑、越来越觉得低人一等。中国父母总喜欢让孩子反省自我，但在这个问题上，请家长“偏爱”孩子，认同孩子，坚定地告诉他们，“你很好，不是你的问题。”他们需要拥抱曾经那个脆弱的自己，需要理解过去那个无助的自己，然后勇敢地和自己和解。

其次，鼓励他们表达自我，直面伤痛。一味地沉默，或者假装这件事没有发生过，只会加剧他们的否定情绪。情感需要宣泄，如果不去表达，就会找到另一个出口。请家长给孩子安全表达的空间，主动倾听他们的倾诉，很多伤痛在说出来的时候，就已经被治愈了。如果一开始很难，那就让他们写下来、画下来，在空旷的山谷喊出来，这个把内心的感触动情地、痛快地表达出来的过程，本身就是极好的减压方式，减轻负面情绪咬人的力量。

然后，鼓励他们做一些自己喜欢的事，随心所欲，并尽量沉浸其中。一些受害者会急于收拾好自己的情绪，强迫自己尽快回归正常的生活轨迹，甚至无意识中从行为上优化自己，久而久之，反而越来越焦虑。经历类似事件后，请家长允许孩子、鼓励孩子，给自己一个缓冲期或者真空期，简单来说，把“我的快乐”放在第一位，让孩子可以通过一些有获得感的事，比如学习一门技术或一种乐器，来取悦自己，帮助他们重新建立积极的、正面的自我形象。

学生阶段，父母始终是孩子最强力的支柱。当霸凌事件发生后，父母的重视、理解、安慰和积极引导尤其重要。

总之，如果希望孩子重拾阳光自信，那么父母至少先要做到接纳孩子、尊重孩子、倾听孩子，传递给孩子勇气、信心和力量，让孩子能从父母这里获得安全感。如果孩子对人际关系彻底失去希望和信心，产生的变化超出了自己的预期，无法再像以前一样做事、正常生活时，也一定要第一时间寻求专业人士的帮助。

最重要的，就是让孩子知道爸爸妈妈永远和他站在同一战线。

文 | 向颖

图片来自网络

编辑：向颖 | 审核：刘磊

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