心理咨询的流程：
→一、建立良好的关系。
→二、收集相关资料，以初步界定问题，明确辅导需求。
→三、初步了解当事人的个人环境资源，做出揭案决定，做出辅导安排。
二、问题个人探索阶段：
→一、建立良好的关系。
→二、收集有关资料，以进一步界定和理解问题。
→三、协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。
三、目标与方案探讨阶段：
→一、激发当事人改变的动机。
→二、处理好当事人的期望和目标的关系。
→三、咨询师要明确定义现有的干预手段和自身能力的局限。
→四、咨询目标的确定应以当事人为主，咨询师起辅助作用。
四、行动转变阶段：
→一、避免让当事人变成被动接受者，保持灵活性。
→二、注意治疗成果在实际生活中的应用情况。
→三、根据已确定的目标，评估咨询和治疗的实际进展情况。
五、评估阶段：
→一、评估目标成果。
→二、处理关系结束的问题，缓解分离焦虑。
→三、为学习的迁移和自我依赖做好准备。
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