著名教育家蒙台梭利曾经说过:“每种性格缺陷,都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。”
曾经乖巧懂事的儿子,在青春叛逆期开始沉迷游戏,甚至发展成了厌学。
身为家长,该怎么样将孩子从游戏的泥沼中拉出来呢?
今天这位妈妈的自述,也许会给你一些启发。
01
我的孩子原来成绩还可以,数学稍弱,日常也能按部就班完成作业。
没想到,突如其来的疫情改变了我们一家人的生活。
儿子迷上了网络游戏,我和爱人如临大敌,在打骂不起效的情况下,一气之下断了网络,砸了电脑。这个也造成了儿子和我们的完全对立。
用儿子的原话:“我什么都不干了,你伤心去吧。”
从此以后,儿子不上网课,不做作业。
他说:“我也不是为了这个网络,我就是要和你们杠到底。”
冷静下来,我们彼此协商了一个如何合理使用网络的协议,重新办了网络。
今年学校恢复到原来的上课节奏,但是疫情期间孩子落下了不少课程,儿子开始厌学,由每周半天一天不去,逐渐变成了每周3天不去,而且还有加重趋势。
无论怎么苦口婆心,一点用都没有,儿子说他一去学校就难受。
我和爱人开始慌了,焦虑了,找了亲戚朋友和老师对他劝说,都没什么效果。
全家看了家庭心理咨询,说孩子没什么问题,让我们慢慢来。
但是看着儿子整天待在家,反锁房门,我心如刀绞,整天以泪洗脸,上班也没什么心情。
我很烦躁,我也意识到我的方法有问题,但到底该怎么调整呢?到底怎么才能让儿子变得自觉起来,对学习更加上心呢?
再这样下去,孩子就直接从厌学变成休学了!
02
我经常去网上看孩子厌学,不爱学习的文章,也参加了一系列的课程,对我帮助最大的就是“打败厌学,帮孩子恢复学习动力”,最大的亮点就是一步步教会我,如何去唤醒孩子的内在驱动力,唤醒孩子自己向上、向前的动力。
学习中,我问老师,“为什么好好的孩子,头脑也聪明,就是不愿意学习,懒得动脑呢?”
老师告诉我,其实这种现象并不少见。
“不少孩子成绩不佳,加上疫情期间养成了拖延、懒散的习惯,没有养成好的学习习惯,最终导致‘积懒成笨’”。
他进一步解释说:很多成绩上不去的孩子,不是因为笨,其实只是懒。
这种懒主要表现在两个方面:
一个是行为上的懒散:作业拖拉磨蹭,上学能请假就请假;
一个是思想上的懒散:学习不是我的事,是父母的事,父母催就学,不催就不学。
通过学习,我知道了孩子现在暴露出来的问题不是一时半会出现的,是十几年来我们错误的家庭教育造成的。
由于疫情的原因,问题提前呈现出来也许是件好事,让我们家长认识到自己的错误,和孩子共同成长。
我通过一边学习,一边实践,有困难及时在群里求助老师,有情绪就在群里发泄一下,也有很多家长一起共鸣,相互鼓励,帮我一起度过了这段最黑暗的日子。
03
想要改变孩子,我从以下三点着手:
1.放下焦虑才能看见孩子。
单纯的看到孩子不上学,不学习,玩游戏,反锁房门,不按时吃饭等等不好的行为,就会让自己陷入极度的焦虑状态。
我的头发一把把地掉,体重也在直线下降,睡不着,吃不下,焦虑到胃肠痉挛。
但焦虑一点都不解决问题,反而家庭关系更紧张,和爱人相互埋怨,争吵不。
我的焦虑也投射到了孩子身上,他变得更加没自信。觉得是自己不好,导致了这个家变成这样。
学习后,我知道了,我所有的焦虑、愤怒和痛苦,不是孩子造成的,希望他改变来缓解我的这些情绪,是他做不到的。
他不上学,他已经没力量了,他在坑里,做父母的应该拉他一把,而不是再往他伤口上撒盐。
我应该放下自己的焦虑,孩子累了,先让他在地上趴一趴,才能积攒力量。
如果父母认为他不是太大的问题,也没有过多的关注,当孩子慌乱焦虑的时候,回头看见父母的坦然、胸有成竹,孩子就完全可以自我调节或者向父母求助。
但是,如果父母比孩子还要紧张焦虑,那孩子的问题对他自己就是更大的难题。
因为他除了面对自己的问题之外,还要面对父母的焦虑和期待。
所有的担心都是诅咒,孩子的人生道路很长,他只是暂时走了一些弯路,走得慢点不怕,只要方向是对的。
放下焦虑,才能看到孩子这些行为背后的需求。
2.相信孩子、理解和接纳孩子。
我们要相信孩子始终有一颗向好的心,他通过休整,能够重新振作,往好的方向发展的。
不去关注孩子什么时候能自觉学习,什么时候能不玩游戏,而应该关注自己什么时候彻底放下焦虑,什么时候学会倾听,什么时候能真正了解孩子的成长需求。
理解了孩子,接纳他的一切,给他爱。
我学着每天发现他至少三个优点,他不和我说话,我就给他写留言,一本厚厚的笔记本,像写日记一样,每天都在夸他,找孩子身上的资源,夸他的能力和品质,夸做事的过程,忽略他做得不好的地方。
刚开始,他说我虚伪,一生气把我写的都撕了。
我也反思了,那是我自己没有彻底接纳他,孩子是可以感受到的。
我慢慢改变后,儿子也表示特别后悔撕了留言本,他慢慢习惯了看留言。
虽然,他从来没给我回过留言,但是潜移默化,我看到了儿子在往好的方向发展。
他开始自觉限制了自己玩游戏的时间,看了一些名著,看了很多心理情绪调节的书,再也没有之前愤怒情绪的爆发,偶尔一下子不高兴,也能很快调整。
我学会了交流的时候,注意自己的语气和眼神,80%倾听孩子的诉说,20%简单回应。
我和孩子之间逐渐建立起信任,每天即使十多分钟的交流也让他感觉到父母的关爱。
3.放手孩子。
当孩子感觉到压力的时候,不打扰,让他在自己的情绪里呆一呆,告诉他:
“爸爸妈妈现在对你没有要求,你做你自己最重要,你可以不急于做出任何改变,也不用管别人的想法和看法。爸爸妈妈一直爱你,我们这个家一直守护你。你随时有需要,爸爸妈妈一直都在。”
和孩子划清界限,他自己的事情让他自己做,允许他犯错。
我只简单提出可能出现的后果,他不听,犯错后,他受到了自然而然的惩罚,我也不唠叨他。
比如:不吃饭他就饿着。
我不停地退出,孩子就能有更大的成长空间。
只有放手,孩子才能认识到那些是他自己的事情,只有自己的事情才能有主动性,有责任心。
通过以上改变后,儿子变得开朗了,懂得合理释放自己的情绪,对自己也有个初步的规划。家里没有打骂和吵架。虽然他仍玩游戏,但是懂得合理安排自己的时间。
经过一段时间的调整,他回到了学校,学习也有了良性循环:认真复习——考出好成绩——获得成就感——更积极主动去学习。
短短一个月的时间,孩子的进步让我欣慰。看到他神采飞扬的笑脸,我高兴之余,也感慨万分。
相信不少家长都遭遇了和我一样的问题,孩子厌学、情绪不稳、沉迷手机、不和父母交流,不良的学习习惯让孩子积懒成笨。
如果你的孩子也出现的这些情况,变得厌学、不想努力,躺平,我也强烈推荐你和我一样,参加“打败厌学,帮孩子恢复学习动力”。
这里已经有超过上万家长参与学习,每天都有老师对你进行一对一的指导和帮助,和你一起梳理孩子厌学的原因,给出针对性的调整建议,让孩子变得更加优秀。
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