帮助个体

【面对恐惧最有效的方法：疗愈之旅】 #你能否自我疗愈# 恐惧是人类共有的情感，它在我们的生活中扮演着重要但双面的角色。一方面，恐惧可以帮助我们避开危险，保持警觉；另一方面，过度的恐…