心情

情绪是我们内在的感受，它可以是愉快的，也可以是不愉快的。当我们经历一些挫折、痛苦和困难时，往往会感到沮丧、悲伤和愤怒，这些负面情绪会压抑在我们的内心深处，长期积累下来，会给我们的身…