心理

三步快速安抚好濒临崩溃的高中生。王平，国家二级心理咨询师。 我用了三步快速的安抚好了一个濒临崩溃的高中。 第三步是非常重要的。我外甥今年高一，中午的时候给我打电话。电话一接通他就在…

#情感点评大赏# 自卑属于性格上的一个缺点，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望，丧失信心等。 自卑的人，总哀叹事事不如意，总是很纠结一些琐事: …

下面四头小猪猪，凭你第一感觉，你最喜欢哪头？测测喜欢你的人究竟看上你什么？ 如果你选择了A: 你是一个性格开朗的女孩，总能明确知道该做什么该干什么，给人感觉很懂事明理，外表淡定从容…

"厌学、发脾气、不听话，他们不是叛逆是病了"。 女心理师蒲蒲。 一名天津的心理咨询师。有些孩子在家里特别不听话，经常顶嘴，总是和老师家长对着干，他们在班级里也总…

四步彻底戒掉赌博成瘾。喜欢赌博的人今天一定要看一看。彻底戒除赌瘾有4个心理方法，就是让你彻底的戒掉赌博，回归到你的正常的幸福的生活。 第一步，认知疗法。就是用心，去刻意的去体会和深…

青少年是一个非常特殊的群体，他们正在经历生命中重要的转变和发展，心理健康问题也是十分普遍的。因此，家长和教师应该非常关注如何呵护青少年心理，并且防范抑郁症。 首先，了解青少年的心理…

丁香博士曾经发过这样一条微博 一项研究显示，我国儿童青少年中有抑郁症状的比例为19.85%，在中部地区的儿童青少年中，这一比例更是达到了23.7%。就是说，在中国，每五个孩子中可能…

近日，湖南省祁东县天门山发生了一起集体跳崖事件，当事人为外出打工者。该事件凸显了打工者和农民工群体在新形势下面临的生存压力和心理问题，以及社会对精神健康和心理健康的重要性。我们应该…

如果你开始关注他人对你的看法时，停止这个想法。当你不在意别人的看法时，这意味着你开始关注自己的感受和想法了。 再次，把注意力放在当下。 增强自信心 没有自信，就不会有勇气，这是非常…

“一个家有一个孤独症孩子都是不幸的，而我却有两个这样的孩子。” 林燕（化名）是江西萍乡人，两个孩子的母亲，她有一儿一女，龙凤胎，今年11岁。儿子是精神残疾二级，女儿也有精神残疾和智…

很多的孩子抑郁休学了，仇恨父母甚至是打骂父母。对于这种情况，我们可以做些什么？我这里要跟大家讲一点，其实不管孩子现在是什么样子，他的品质都是一个好孩子。 我这么说，可能家长不理解，…

你的婚姻有没有幸福感？天津心理咨询师的vlog。徐威威，一名在天津的心理咨询师。最近有个朋友跟我吐槽，在家里不做家务、不带孩子，像住酒店一样。在整个过程中，我发现他变得越来越焦虑。…

情感问题困扰你？这是一个普遍的现象。每个人在生活中都会遇到各种情感问题，比如爱情、友情、家庭关系等等。这些问题可能让我们感到烦恼、无助、沮丧、甚至失落。但是，不要担心！本文将为你提…

完整的心理咨询一般包含探索、领悟、行动三个阶段。 1、探索阶段 心理咨询的最初阶段，多是由来访者倾诉自己的故事，咨询师营造一个安全氛围，鼓励你分享自己的经历、感受和想法。咨询师搜索…

如何戒掉手机网瘾？ 现代的人最大的问题就是手机控和网络成瘾。如何才能戒掉网瘾呢？这是现代人最关心的问题。特别是有孩子的家长，是他们最为担心的事情。因为孩子一旦有了网瘾，就会毁掉孩子…

哈喽大家好，我是张阿姨。随着我们的生活节奏越来越快，压力越来越大，都开始关注自己的心理健康了，都想要去了解和学习一下心理学。还有些同学也看到了行业中未来的发展前景，所以励志想成为一…

——中国传统节日—— 清明 4月2日上午，沂水县孤困儿童心理辅导志愿服务团组织开展“缅怀革命先烈 传承红色基因”清明祭扫活动。 济南市人社局处长王法军，市团副团长李培刚，沂水团长刘…

植物园里的春天 老妈来电说，舅妈过世了。 有点突然，却是必须面对的亲情。 我想，两位老人家也是。 或许在他们这个年纪，接下来就是要面对一位位熟悉的同龄人从他们身边离开。 就像去年姨…