情绪

临近期末考试，除了孩子紧张，部分家长也出现了焦虑易怒的症状。那么，家长们到底应该如何保持“平和”以及又该如何 “智慧陪考”呢？29日，市教育局邀请教师志愿者刘娜老师为大家从六点详细…

孩子的心理健康和情绪管理是家长最关心的问题之一。成长过程中，他们面临各种情绪困扰和挑战，需要得到有效的疏导和支持。那怎样对孩子进行心理疏导?在这篇文章中，我们将探讨八种有效的方法，…

是不是你分手后，一个劲儿的给前任写小作文，前任随便的一句话你都要拼命解释，倾诉欲望可以一直处于峰值，可千万别再这样了，不知道言多必失吗？ 今天我就告诉你挽回的正确打开方式，还不点赞…

生活那么难，我们该如何调节心态和情绪 随着生活节奏的加快，生活压力加大，如何调节心态和情绪已经成为一个热议的话题。事实上它对我们的身心健康和幸福感具有重要影响。今天我就从心理学的角…

情绪稳定：每个成年人的高级修养情绪稳定，为何成为成年人的高级修养？在成年人的世界里，我们需要处理各种挑战和困扰，而情绪稳定代表着一个人的成熟度，是他能否在社会中游刃有余的重要标志。…

教育孩子正确处理情绪可以从以下几点入手： ·1.帮助孩子认识情绪：教孩子认识不同的情绪如愤怒、悲伤、快乐等，让孩子了解自己的情绪状态。 ·2.接受孩子的情绪：当孩子表现出负面情绪时…

愤怒是一种常见的情绪反应，它可能源于各种原因，如压力、挫折、不满等。愤怒不仅会影响我们的心情，还可能引发不良的行为和后果。因此，学会快速消除愤怒情绪是非常重要的。下面介绍几种具体的…

倾听最真实的咨询故事。 自己能感觉到自己的情绪不对劲，而且周围的我身边的朋友或者是身边的阿姨，他们都在有。给我反馈说我尽可能近一段时间的情绪不太对劲，而且我自己发现不太爱出门，会悲…

失恋是一种非常痛苦的经历，它可能会让你感到失落、沮丧、无助和心痛。但是，你可以采取一些措施来帮助自己走出失恋的痛苦。以下是一些建议： 接受自己的情绪 在失恋后，你可能会感到非常难过…

青春期，是一个心烦意乱的时光，犹如风暴般席卷而来。在这个阶段，孩子的情绪常常变幻莫测，易怒、烦躁成了家常便饭。作为家长，我们经常陷入困惑，不知道该如何应对孩子的情绪波动。 然而，正…

情绪失控是我们生活中常常面临的问题之一。易怒和哭泣不仅会对自身精神健康造成影响，还可能对人际关系和工作带来负面影响。 本文将分享四大策略，助你远离情绪失控，保持平静和理智。 一、调…

情绪消极原因多种多样，或遇到挫折，或有某些心理健康问题，会让人情绪低落，无法保持愉悦，兴奋状态。而长时间情绪消极会给健康造成影响，有的人寝食难安，感觉痛苦，和这种情况有关，应该去了…

题目：如何应对情绪失控的孩子？ 情绪失控是孩子成长过程中常见的问题之一，对父母来说应对孩子的情绪失控是一项重要的挑战，以下是一些建议帮助父母应对情绪失控的孩子。 ·1.保持冷静：当…

【来源：人民日报】 点击这里，打开精彩“视界” 走进自然，放慢节奏 穿梭于林间听泉水流淌，在林荫路上感受晚风吹拂，看看自由自在的鸭子在水中嬉戏，大自然能给人带来无与伦比的曼妙感。抽…

在高考这个关键的时刻，考生们经常承受着巨大的压力，面临着焦虑、紧张和不确定的情绪。然而，保持心理健康对于发挥最佳水平和应对挑战至关重要。下面，我将分享一些有效的高考心理健康攻略，帮…

你有没有一段时间突然就心情不好，什么都不想做，甚至摆烂，得过且过。给自己找借口顺其自然也挺好。 我近期就是这种状态，情绪低落，看着自己写的文章，阅读量很少，别人文章一篇就有好几千阅…

孩子胆小、害怕的时候父母的正确姿势是什么？ 孩子胆小害怕的时候父母正确的姿势是什么？孩子害怕的时候千万不要对孩子说不要怕，没有什么好害怕的。这时候他会更加害怕、更加紧张，同时你也在…

语言发育迟缓的孩子总是伴随着一些行为难题，比如哭闹，任性，不听话等等，如果不能处理好这些难题，那么孩子的语言矫正就无法得到进展，关于孩子的情绪应对该如何解决呢？ 有位妈妈问：我们家…