效能感

  • 有拖延症怎么办

    如何克服拖延症？以下是一些可能有效的方法： 1. 首先，设置明确的目标和优先事项是必要的，这样可以帮助你更好地确定任务的进度，以便更好地实现目标。为了提高工作效率，你应该确定合理的…

    心理咨询 2023年12月27日
    287