演讲

如何自我疗愈社恐？ 社恐症本质上是由内心问题所致，可能是年幼时留下的创伤，缺乏安全感和自我认同，导致我们缺乏自信和自尊心。我们自卑、敏感、脆弱，容易被他人影响。要想改变，我们需要信…