脑子

别让大脑把身体欺负得太狠了。如果你正在被焦虑折磨，有个问题你可能从来没好好想过。那就是你很困，为啥睡不着？你很累，为啥休息不过来？你身上各种躯体反应，为啥检查不出问题？那是因为脑子…

一个人开始抑郁，大都是从琢磨过去的事开始的。脑子里有许多死胡同，进去时不知道，想出来时已经晚了。你有过这种经历吗？突然想起很久以前发生的，某件事、某个场景、某人说过的话，当时的情绪…