自我疗愈

在快节奏、高压力的生活中，我们时常忽视了自己的心理健康。然而，当心理问题出现时，硬扛并不是解决之道。从患者的角度出发，让我们一起探讨关注心理健康的重要性，以及主动寻求帮助的必要性。…