当今社会中，有不少人因失眠而备受煎熬，晚上睡不着睡不好，白天就没精打采，工作效率低下，于是不少人开始吃各种助眠药，有人的睡眠是变好了，但是有的人却怎么吃都没用，这是怎么回事呢？其实…
1、酸枣仁汤： 方解：《素问·六节藏象论》说肝者，罢极之本，魂之居也”，《素问·五藏生成篇》说肝欲酸”，方中重用酸枣仁，甘酸而平，入心、肝经，养血安神，《别录》谓其“治烦心不得眠”…
