心理咨询

#怎样控制情绪不发脾气# 在我们日常的工作和生活中，学会控制情绪是一个非常重要的课题。尤其在当前这个快节奏、压力大的社会背景下，如何有效地管理情绪，避免无谓的脾气爆发，更是每个人都…

失眠，是一个令人头疼的问题。别担心，今天就来和大家分享一些实用的睡前助眠方法。 一、了解失眠的原因 失眠可能是由于多种原因引起的，如压力、焦虑、抑郁等心理问题，或者是由于生活习惯、…

12355 守护少年的你 心理访谈 每周三下午15：00首播，17：30重播，锁定FM93.4，倾听“守护少年的你”心理访谈，帮助你解决少年的“烦恼”！本期主讲嘉宾——黄金伟，主讲…

有的孩子天生性格腼腆，面对陌生人时会显得羞涩不安；而有的孩子则因为成长环境的关系，从小缺乏安全感而变得内向胆怯。这些孩子在面对人际交往时，往往会感到困惑和恐惧。 在孩子3～6岁的人…

怎么开导孩子厌学心理?在孩子成长过程中，遇到厌学心理是家长面临的一大挑战。这种情绪可能源于学习压力、学习方式不适应、缺乏动力或对学习内容不感兴趣。而作为家长，如何帮助孩子克服这种心…

初中是学生的重要阶段，但是，也是一个充满挑战和焦虑的阶段。由于学习负担加重、社交压力增大等原因，一些学生会产生厌学情绪。这种情绪可能严重影响学生的学习成绩和未来的发展。那么，如何帮…

对于孩子叛逆期不上学的问题，作为家长，在处理的时候，一定要控制好自己的情绪，不要对孩子进行打骂。而是要采用一定的沟通技巧，与孩子进行有效的沟通，了解孩子的内心想法，从而才能去制定有…

小孩成长过程中，在学习中很可能会遇到厌学的情况。家长应该如何面对和解决孩子的厌学的问题，下面在大黄蜂老师的来给你说说几点建议。 大黄蜂老师 1.寻找背后的原因 对于孩子的厌学问题，…

哺乳期对于新妈妈来说是一个特殊而重要的阶段。在这个阶段，新妈妈不仅要适应身体上的变化，还要面对各种情感挑战。本文将探讨哺乳期新妈妈可能遇到的情感问题，并提供一些支持和建议。 一、身…

在茫茫人海中，有一个年轻的女孩，叫小雨。她是一个充满活力和激情的人，但最近她发现自己越来越容易感到内心焦虑。无论是工作的压力、人际关系的矛盾，还是生活中的各种挑战，都让她感到无所适…

现如今，面对心理难题与困惑的人日益增多，心理咨询这一领域也随之蓬勃发展。作为心理咨询师，他们不仅能够为自身及亲友排忧解难，更能借此机会服务广大社会人群。愈发多的人已经认识到，成为一…

在人的一生中，我们会经历许多欢乐和悲伤。其中，亲人的离世是最让人心痛和无法接受的一种悲伤。当我们失去一个亲人时，无论是父母、配偶、兄弟姐妹或是朋友，都让我们深陷在巨大的痛苦之中。然…

当孩子进入青春期后，家长眼中的叛逆，就出现了。其实所谓的叛逆无非就是情绪问题。高中阶段特别是高二的孩子出现问题比较多，因为高二的学习压力没有高三的大，但因为知识难度加大，还有学业水…

去一位朋友宿舍，感觉这位朋友住的有点脏，说了他几句。那位朋友开玩笑说：“你得学会适应，和细菌共存。能共存了，它们就是有益菌了，就不用怕了。” 哈哈哈，大家就这样笑了起来。不过虽然是…

【症】请假半天。晚上焦虑半小时。 “第152号HOLD，请到便民诊室就诊”。这是周三的下午，快下班的时候，我代儿子来拿药。这个城市最大的精神和心理疾病医院，竟然有不少穿着校服的学生…