心理咨询

对于当众讲话羞怯的人而言，首先就要让自己的身体不要紧张。如果你是这样的人，不妨做做以下练习。 1．追蝴蝶练习 在登台前最后一刻做，效果最好。 双脚开立，与肩相齐，膝微屈，挺背，双臂…

　怎样理智对待老公出轨？当一个男人有外遇时，女人很难面对。有哭声，但这不是解决男人外遇的最好办法。让我们看看如何解决这个问题，并做出正确和理性的决定。 　　一、冷静对待丈夫有外遇的…

我自己就在经历突然失去父亲的痛苦，有太多的愕然和遗憾、悔恨。然而这些都不能改变亲人已经远去的现实。 失去至亲是对人的打击很大的负性生活事件，有一个应激心理创伤期，确实需要比较长的时…

沐言第592篇原创内容 当他彻底离开你的时候，你才最真切的体会到了失去带来的痛苦。 每当你深夜回顾过往的甜蜜时，心里就像是流血一般的疼着，多想和他重新来过，再次感受他温暖的怀抱。 …

这段时间晚上给我女儿洗澡，泡了20分钟了，她还是不愿意起来，给她讲冬天怕着凉感冒啥的，叫她自己看泡的白白皱皱的手脚。她什么都听不进去，说还要再泡澡，我忍不住大声催她、吼她，甚至把她…

大家好，我是心理咨询师何老师，有网友问我，心理咨询过程中是很轻松的吗？ 事实上，心理咨询可能并不总是轻松的体验，因为在咨询过程中，你可能需要面对一些挑战和情感上的不适。咨询的过程通…

孩子早恋问题困扰着很多家长，尤其女孩子早恋，父母会更担心。如果父母反应过于激烈，处理不当，不但不能很好地引导孩子，还会对孩子的心理造成很大的负面影响。孩子早恋怎么办？https:/…

2月18日上午，徐坤长篇小说《神圣婚姻》研讨会在中国现代文学馆B座多功能厅举办。此次研讨会由人民文学出版社、《作家》杂志社联合主办。中国作家协会副主席阎晶明，中国作家协会党组会员、…

心理咨询师日记 星期一 晴 今天周一 照例会很忙 早上在准备新的文案，有关于大龄青年男女找对象的攻略 以及离婚和二婚的注意事项 要问为啥写这个，原因有二 其一，现在人普遍晚婚晚育，…

阿伊留着齐耳的短发，乌黑浓密的齐眉刘海下，一双乌黑的大眼睛却有些黯淡无神。黑色的外套，黑色的裤子，黑色的鞋子，使她瘦削的身子更显单薄。虽然已入夏，看着穿着长外套的阿伊，却让我感到一…

2月11日-13日，武训中学诚邀汲知教科集团优势教育专家、国家二级心理咨询师袁淑丽老师为高三学生及家长进行了心理咨询和心理讲座。武训中学党委书记杨新刚，副校长杨炳钦、张彩敏，高三师…

对孩子每日的悉心照料，学习上的督促，得来的结果除了糟糕的学习成绩还有叛逆的性格与极端的想法。我沮丧至极。 医生一直在和孩子轻声细语的说，儿子依旧一言不发，除了点头摇头，轻轻的嗯了一…

情绪爆发的效力会随着年龄的增长而增加，从哭泣到大喊大叫、殴打、自残行为，甚至更暴力、更极端的行为。情绪控制会受到我们的心理状态的影响，例如当我们疲倦或不知所措时，或受到我们的身体状…

关于青少年抑郁的问题，是一个值得重视的问题。这个问题不重视，就是孩子读北大、读清华都没有用。 当孩子出现心理问题，第一，家长应该重视；第二，家长应该与孩子交朋友；第三，家长应该理解…

1、首先自己要先从心理上接受“紧张” 很多人一紧张时，本能的，下意识的反应就是“我不行”。这就限制了自己的认知进而无法探索自己的潜能。首先要相信这个世界上无论是谁，上台当众讲话之前…